Sort by
Vitamin D3 + K2: od 4.000 do 20.000 i.e. z 200 µg K2 MK-7
Tu so vse kombinacije vitamina D3 in vitamina K2 iz naše ponudbe druga ob drugi. Skupen jim je K2: 200 µg menakinona-7 (MK-7) na tableto. Razlikuje jih D3 — 4.000 i.e. za jemanje vsak dan, 5.000 i.e. vsakih 5 dni, 10.000 in 20.000 i.e. kot depo vsakih 10 oziroma 20 dni.
Vitamin D3 in vitamin K2 nosita vsak svoje dovoljene navedbe; obe sta spodaj navedeni v uradnem besedilu. Ali morata biti oba v eni tableti ali ju je mogoče jemati ločeno, je vprašanje priročnosti, ne učinka — kaj je o tem dokazano, piše v vodniku.
Kako nastanejo približna pravila o razmerju med D3 in K2 in koliko so vredna, razlaga vodnik o razmerju.
Vitamin D3 s K2: kaj je dokazano in kaj nePrimerjava jakosti
| Izdelek | Na tableto | Tablete | Cena | Cena na dan |
|---|---|---|---|---|
| Vitamin D3 4.000 I.E. + K2 (MK-7, 200 µg) – tablete | 4000 i.e. (100 µg) + K2 200 µg | 180 | 3,00 € | 0,02 € |
| Vitamin D3 4.000 I.E. + K2 (MK-7, 200 µg) – 365 tablet | 4000 i.e. (100 µg) + K2 200 µg | 365 | 4,00 € | 0,01 € |
| Vitamin D3 5.000 I.E. + K2 (MK-7) – 365 tablet, vegansko | 5000 i.e. (125 µg) + K2 200 µg | 365 | 15,00 € | 0,01 € |
| Vitamin D3 10.000 I.E. + K2 (MK-7, 200 µg) – 90 tablet | 10.000 i.e. (250 µg) + K2 200 µg | 90 | 12,25 € | 0,01 € |
| Vitamin D3 10.000 I.E. + K2 (MK-7, 200 µg) – 180 tablet | 10.000 i.e. (250 µg) + K2 200 µg | 180 | 14,98 € | 0,01 € |
| Vitamin D3 10.000 I.E. + K2 (MK-7, 200 µg) – 360 tablet, vegansko | 10.000 i.e. (250 µg) + K2 200 µg | 360 | 17,25 € | 0,00 € |
| Vitamin D3 20.000 I.E. + K2 (MK-7, 200 µg) – 90 tablet, vegansko | 20.000 i.e. (500 µg) + K2 200 µg | 90 | 12,99 € | 0,01 € |
| Vitamin D3 20.000 I.E. + K2 (MK-7, 200 µg) – 180 tablet, veganski | 20.000 i.e. (500 µg) + K2 200 µg | 180 | 16,60 € | 0,00 € |
| Vitamin D3 20.000 I.E. + K2 (MK-7, 200 µg) – 360 tablet | 20.000 i.e. (500 µg) + K2 200 µg | 360 | 21,89 € | 0,00 € |
Cena na dan po priporočilu za uporabo na posamezni strani izdelka: ena tableta na dan, vsakih 5, 10 ali 20 dni. 1 µg vitamina D3 ustreza 40 i.e. Cena na dan je zaokrožena. Vse cene z DDV, brez stroškov pošiljanja.
Jemanje: čas in količina
Za vitamin D in vitamin K so med drugim dovoljene te navedbe — veljajo za vsak izdelek na tej strani:
Vitamin D prispeva k delovanju imunskega sistema.
Vitamin D prispeva k ohranjanju zdravih kosti.
Vitamin D prispeva k delovanju mišic.
Vitamin D prispeva k normalni absorpciji/uporabi kalcija in fosforja.
Vitamin K prispeva k normalnemu strjevanju krvi.
Vitamin K prispeva k ohranjanju zdravih kosti.
Dovoljene navedbe v skladu z Uredbo (EU) št. 432/2012.
Oba vitamina sta topna v maščobah; priporočila za uporabo navajajo jemanje cele tablete, brez žvečenja, ob obroku. Pri depo jakostih velja razmik iz priporočila za uporabo — 10.000 i.e. vsakih 10 dni, 20.000 i.e. vsakih 20 dni.
Kdor jemlje zdravila proti strjevanju krvi (antagonisti vitamina K), naj se pred uporabo posvetuje z zdravnikom: vitamin K prispeva k normalnemu strjevanju krvi in lahko vpliva na učinek takih zdravil.
Vedno velja priporočilo za uporabo na sami embalaži. Navedenega priporočenega dnevnega odmerka ne smete preseči. Prehranska dopolnila niso nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano ter zdrav življenjski slog.
Vitamin D3 + K2: kdaj in kako ga jematiPogosta vprašanja o vitaminu D3 + K2
Zakaj vitamin D3 in K2 skupaj?
Ker oba vitamina nosita vsak svojo dovoljeno navedbo o ohranjanju zdravih kosti in ju mnogi kupci tako ali tako jemljejo skupaj. Dokaza, da vitamin D3 brez K2 ne deluje, ni — to je pogosto ponavljana trditev, ne dovoljena navedba.
Vitamin D3 s K2: kaj je dokazano in kaj neAli obstaja pravo razmerje med D3 in K2?
Pogosto navajana približna pravila — na primer 100 µg K2 na 10.000 i.e. D3 — ne izhajajo iz nobene odobritve, temveč iz priporočil proizvajalcev. Naše kombinacije vsebujejo brez izjeme 200 µg K2 na tableto, ne glede na jakost D3.
Vitamin D3 in K2: ali obstaja pravo razmerje?MK-7 ali MK-4 — kateri K2 je notri?
V vseh kombinacijah na tej strani menakinon-7 (MK-7). Obliki se razlikujeta po izvoru in razpolovnem času; kaj to pomeni za jemanje, piše v vodniku.
Vitamin K2: MK-7 ali MK-4 — v čem je razlikaVitamin D3 + K2 in antikoagulanti — gre to skupaj?
Ne brez posveta. Vitamin K prispeva k normalnemu strjevanju krvi in lahko vpliva na učinek antagonistov vitamina K, kot je fenprokumon. Kdor jemlje taka zdravila, se o izdelkih s K2 prej posvetuje z zdravnikom ali farmacevtom.
Vitamin D3 + K2 in antikoagulanti: kaj res veljaKdaj in s čim ga jemati?
Ob obroku, ki vsebuje nekaj maščobe — oba vitamina sta topna v maščobah. Ura dneva nima dokazane vloge; pomembnejši je ritem iz priporočila za uporabo, pri depo tabletah torej razmik 10 ali 20 dni.
Vitamin D3 + K2: kdaj in kako ga jematiKatera jakost je prava?
Številka velja na tableto, ne na dan: 4.000 i.e. se jemlje vsak dan, 5.000 i.e. vsakih 5 dni, 10.000 in 20.000 i.e. vsakih 10 oziroma 20 dni — v povprečju so vse blizu 1.000 i.e. na dan. Odločilna je vrednost 25-OH-D v krvi; tega ta stran ne more odločiti.
Vitamin D3 + K2: 1.000 ali 5.000 i.e. na dan?Več o vitaminu D3 + K2 v reviji
Vse, kar presega dovoljene navedbe, stoji tam, kamor sodi: v vodnikih, z navedenimi viri.
- Vitamin D3 + K2 in antikoagulanti: kaj res velja
- Vitamin D3 s K2: kaj je dokazano in kaj ne
- Vitamin D3 in K2: ali obstaja pravo razmerje?
- Veganski vitamin D3 s K2: na kaj je treba paziti
- Vitamin K2: MK-7 ali MK-4 — v čem je razlika
- Nakup vitamina D3 + K2: etiketa, cena, zaloga
- Vitamin D3 + K2: kdaj in kako ga jemati
- Vitamin D3 + K2: 1.000 ali 5.000 i.e. na dan?
- Vitamin D3 K2 20.000 i.e.: visoki odmerek v primerjavi
- Pravilno jemanje vitamina D3 K2 5000 i.e.
