Oral D -vitamin -tabletter

 

Mundtlig D -vitamin -tabletter bruges rutinemæssigt til behandling af D -vitaminmangel. Endokrin samfund anbefaler mængden af ​​D -vitamin, at voksne skal forbruge dagligt for at holde dine 25 (OH) D -serumspejl over 30 ng/ml. I flere omfattende kliniske studier blev det imidlertid konstateret, at de daglige doser kun er opfyldt i lille grad. Hvad er den rigtige dosis af vitaminet mere om det

Dosis vitamin D3

Dosis af vitamin D3, hvad dette er forklaret nedenfor. Problemer i overensstemmelse med doseringen var forbundet med gastrisk tilbagesvaling med kombinationen af ​​D -vitamin og calciumtabletter, med gastrointestinale bivirkninger, med antallet af medicin, som en patient på samme tid tager og med patientens holdning til at tage vitamin D. D -vitamin Har en lang halvdel af livet, hvilket forklarer, hvorfor den har en langvarig effekt på kroppen. Enten bliver D -vitamin D -vitamin frigiver langsomt i 25 (OH) D eller fedt og frigiver langsomt over tid. Ish-Shalom et al. fandt, at de 25 (OH) D -koncentrationer i blodet er de samme, uanset om D -vitamin tages dagligt, ugentligt eller månedligt.

I uge 12 nåede den 25 (OH) D -koncentration kun Ilahi et al. Vitamin D3 administreret, en værdi på> 30 ng/ml. PTH -koncentrationerne bemærkede ikke i denne undersøgelse. Find ud af, hvor høj den ugentlige dosis af vitamin D3 er, og hvor høj dosis af vitamin D3 er.

 

Vitamin D3 Olie

Kun nogle få undersøgelser har undersøgt de potentielle bivirkninger af en høj vitamin D -dosis. Vitamin D3 i vegetabilsk olieopløsning og 200.000 IE vitamin D2 -tabletter førte til opkast hos to forsøgspersoner. I modsætning hertil har Rossini et al. For tre forsøgspersoner passerer en stigning i adskillige indikatorer for knoglesalg (forbindelsesvæv type 1, N-Telopeptid og kollagen type 1, C-Telopeptid). Resultaterne af Rossini et al. Imidlertid var det ikke statistisk signifikant. En dosis på 300.000 IE vitamin D3 korrigeret hos to deltagere efter seks måneders svær hypercalcæmi (> 10,76 mg/dL). Der er rapporter om Hypercalziuria, der fandt sted inden for 12 uger efter at have taget 600.000 IE D -vitamin, samt en stigning i magnesium i urin tre dage efter at have taget 600.000 IE vitamin D3. Hypercalciurie -sager var ikke forbundet med alvorlige sundhedsmæssige problemer. Selvom calcium- og magnesiumværdierne i serum var normale for disse mennesker, var den kliniske relevans af øget magnesium i urinen heller ikke synlig.

For meget vitamin D

 

Et overdreven vitamin D-niveau, det såkaldte hypervitaminose D, er en sjælden, men potentielt farlig sygdom.

Høje D -vitamin -dåser er den mest almindelige årsag til D -vitamin -toksicitet, ikke ernæring eller solskade. En D -vitaminmangel kan også forekomme, hvis du spiser berigede fødevarer, da din krop styrer, hvor meget D -vitamin der dannes af solstråling.

 

Bivirkning af vitamin D

 

En bivirkning af D -vitaminmangel er en ophobning af calcium i blodet (hypercalcæmi), som kan føre til kvalme, opkast, træthed og hyppig vandladning. Det kan føre til knogleklager og nyrekomplikationer, f.eks. B. til dannelse af calciumsten i nyrerne. Som en del af behandlingen er inkluderingen af D -vitamin og calcium er begrænset. Din læge kan også anbefale intravenøs væske og medicin såsom kortikosteroider eller bisphosphonater.

En D -vitamin -toksicitet blev dokumenteret i flere måneder efter at have taget 60.000 globale enheder (IU) pr. Dag. Dette D -vitaminniveau er mange gange højere end RDA -værdien på 600 IE pr. Dag for de fleste voksne i USA.

 

Rig på vitamin D

 

En D -vitaminmangel kan heles med højere doser end RDA, men kun under medicinsk tilsyn i en bestemt periode. Et indhold med højt vitamin D kræver omhyggelig overvågning af blodniveauet.

Før du tager vitamin- og mineralpræparater, skal du konsultere en læge.