5HTP-kompleks

Vi beklager, men din søgning efter produkter har ikke givet et hit.

5-HTP Introduktion

Neurotransmitteren 5-hydroxytryptophane, kort 5-HTP, er en af de aminosyrer, som vores krop kan producere selv. Som et mellemprodukt det er nødvendigt for produktionen af serotonin. Dette har igen en positiv effekt på vores humør. Vores organisme ikke producerer nok 5-HTP komplekser, 5-HTP som et kosttilskud kan kompensere for underskuddet.

5-HTP Complex - Precursor fra Food

Således at vores krop kan producere 5-HTP komplekser, han har brug for L-tryptophan som en uundværlig forløber. En tilstrækkelig forsyning af L-tryptophan er ikke garanteret i en vegetarisk eller vegansk kost. Resultatet er, at ikke nok 5-HTP er tilgængelig til at producere serotonin.

5-HTP og hans rolle som en neurotransmitter

Neurotransmitter som kroppens egne budbringere give oplysninger fra en nervecelle til en anden. En væsentlig egenskab af aminosyren 5-HTP er at gennemtrænge blod-hjerne-barrieren. Som et resultat, serotoninsyntese stiger hurtigt i centralnervesystemet. Serotonin produceres kan opfylde sine vigtige opgaver i hele kroppen.

5-HTP fra naturen - Griffonia

5-HTP er naturligt i forskellige bananer resorts og i den afrikanske sort bønne (Bot. Griffonia simplicifola). Aminosyren til fremstilling af kosttilskud opnås fra Griffonia. Til dette formål er frøene slibes og behandles. Denne grøntsag kosttilskud siges at være de samme egenskaber som kroppens kroppens 5-HTP.

Studerede på Griffonia

5-HTP-komplekser tilskrives den samme virkning som serotonin. Det bør handle atmosfæriske, appetit kompenserende, vægtreducerende og beroligende. I dyreforsøg, kan en omfattende virkning bestemmes.

Interaktioner 5-HTP-komplekser

Siden 5-HTP har en indvirkning på den serotonal budget, er interaktioner med medicin ikke udelukket. Dette gælder især for serotonin optagelse hæmmere (SSRI) og andre antidepressiva. Patienter, der tager denne medicin bør søge læge, før du tager 5-HTP. Gravide kvinder og ammende skal også drøfte tage dette kosttilskud med deres læge.

Dosen gør giften

Som med alt, hvad vi tage til os, dette velkendte princip gælder også her. Mens der tager SSRI'er og andre medikamenter med bivirkninger kan forventes, at 5-HTP-holdige afrikansk sort bønne Griffonia tilhører mad. Ikke desto mindre kan en øget optagelse af 5-HTP har uønskede konsekvenser. En overdosis kan føre eksempelvis til serotoninsyndrom - med symptomer som rastløshed, muskel souvenirs, svedeture og rysten. I dette tilfælde bør en læge skal besøges. Oplev rapporter viser også, at en for høj dosis kan føre til kvalme eller tab af appetit i starten af indtagelse. Ved 5-HTP er det særlig vigtigt at holde fast på de anbefalede optagelse mængder. Hvis du ønsker at afklare usikkerheder, bør du søge professionel rådgivning, for eksempel fra en læge.