Perché la vitamina D3 (10.000 IE) è indispensabile per la tua salute

Vitamina D3 - La cura miracolosa per la tua salute

La vitamina D3 è una delle vitamine più importanti di cui il nostro corpo ha bisogno. Sfortunatamente, molte persone sono scarsamente fornite con questo nutriente essenziale in questi giorni. Non deve essere! In questo post del blog scoprirai perché la vitamina D3 è così importante per la tua salute in un dosaggio di 10.000 cioè e come puoi facilmente costruire il tuo livello di vitamina D.

Le diverse funzioni della vitamina D3

La vitamina D3 è molto più di una semplice vitamina. Svolge numerosi compiti vitali nel corpo:

• Supporta la struttura e la conservazione di ossa e denti. La vitamina D3 promuove l'assorbimento di calcio e fosfato dal cibo e quindi contribuisce in modo significativo alla stabilità ossea.

• Rafforza il sistema immunitario. La vitamina D3 aiuta a prevenire l'infiammazione nel corpo e rafforzare il sistema immunitario. In questo modo, le infezioni possono essere combattute meglio.

• Regola il livello di zucchero nel sangue. La vitamina D3 svolge un ruolo importante nella produzione e nell'effetto dell'insulina e può quindi ridurre il rischio di diabete.

• Previene le malattie cardiovascolari. La vitamina D3 ha un impatto positivo sull'equilibrio della pressione sanguigna e del colesterolo.

• Supporta la funzione cerebrale. Gli studi dimostrano che la carenza di vitamina D è associata ad un aumentato rischio di depressione, Alzheimer e altri disturbi cognitivi.

• Promuove la funzione muscolare. La vitamina D3 è essenziale per la struttura e il mantenimento dei muscoli.

Come puoi vedere, la vitamina D3 è una vera roonda per la nostra salute. È tanto più importante che forniamo al nostro corpo sufficientemente questo prezioso nutriente.

 

Perché molte persone una Avere carenza di vitamina D

Il corpo può produrre vitamina D3 stesso, ma solo se è esposto a abbastanza luce solare. Ma soprattutto nei mesi invernali, quando la radiazione UV è più debole, non possiamo più coprire la necessità di vitamina D3 esclusivamente attraverso i raggi del sole.

Inoltre, molte persone trascorrono troppo poco tempo all'aria fresca a causa del loro stile di vita. Lavori d'ufficio, lunghi viaggi per auto e la mancanza di attività all'aperto significano che il corpo non può produrre abbastanza vitamina D3.

Alcune malattie come l'obesità, il diabete o le malattie epatiche possono anche influire sul bilancio della vitamina D e portare a una carenza.

Gli studi dimostrano che circa il 50 percento dei tedeschi ha una carenza di vitamina D. Le persone anziane, le donne in gravidanza e le persone con pigmentazione della pelle scura sono particolarmente colpite. Ma i bambini e gli adolescenti spesso non sono sufficientemente forniti con vitamina D3.

Perché una dose di 10.000 cioè ha senso

Al fine di correggere la carenza di vitamina D e utilizzare i numerosi effetti positivi della vitamina D3, gli esperti raccomandano un'assunzione giornaliera di 10.000 IE (unità internazionali).

Ci sono diverse ragioni per questa dose relativamente alta:

1. Il nostro corpo può tollerare e utilizzare la vitamina D3. Contrariamente a molte altre vitamine, la vitamina D3 non vi è alcun rischio di sovradosaggio o avvelenamento anche con dosi più elevate.

2. La necessità di vitamina D3 è significativamente più elevata nella maggior parte delle persone di quanto precedentemente ipotizzato. Le raccomandazioni precedenti da 800 a 2.000 cioè al giorno non sono sufficienti per molti per rimediare al difetto.

3. Una dose di 10.000 cioè al giorno aiuta a costruire il livello di vitamina D nel sangue in modo rapido ed efficace. In questo modo, i sintomi di carenza possono essere risolti rapidamente.

4. Gli studi dimostrano che l'assunzione di 10.000 cioè la vitamina D3 al giorno porta i migliori risultati per la salute a lungo termine. Il corpo beneficia di questa fornitura ottimale in molti modi.

Consigliamo quindi di stabilizzare il tuo livello di vitamina D con un integratore nutrizionale di alta qualità di 10.000 cioè la vitamina D3 al giorno. Quindi assicurati che il tuo corpo possa sfruttare completamente tutti i vantaggi di questo meraviglioso servizio.

Come puoi facilmente costruire il tuo livello di vitamina D

La struttura di un livello di vitamina D sano è molto semplice. Ti consigliamo di prendere le nostre capsule di vitamina D3 con 10.000 cioè per dose giornaliera.

Queste capsule sono caratterizzate dai seguenti vantaggi:

• Altamente dose: con 10.000 cioè la vitamina D3 per capsula, puoi raggiungere il tuo obiettivo in modo rapido e affidabile.

• Con la vitamina K2: la combinazione con 200 microgrammi vitamina K2 supporta in modo ottimale l'effetto della vitamina D3.

• Ingegneria vegana e genetica: le nostre capsule sono prive di additivi e adatti a vegetariani e vegani.

• Alta biodisponibilità: grazie alla formulazione speciale, la vitamina D3 è assorbita dal corpo nel miglior modo possibile.

• Pratico: con una sola capsula al giorno, coprono le loro interi bisogni quotidiani.

È meglio iniziare a costruire il tuo livello di vitamina D oggi. Poiché prima inizi con esso, più velocemente puoi beneficiare dei diversi vantaggi per la salute.

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Conclusione: Vitamina D3 è la chiave per la salute

La vitamina D3 è una vera roonda quando si tratta della nostra salute. Dalle ossa al sistema cardiovascolare a tutto il cervello, qualsiasi altra vitamina ha una tale varietà di effetti positivi.

Sfortunatamente, molte persone sono scarsamente fornite con vitamina D3 in questi giorni. Per contrastare questo, gli esperti raccomandano di assumere 10.000 IE ogni giorno.

Quindi è meglio usare le nostre capsule di vitamina D3 con 10.000 IE e 200 microgrammi di vitamina K2 oggi. Quindi assicurati che il tuo corpo possa beneficiare di tutti i vantaggi di questo prezioso nutriente.

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