Melatonin 5 mg – Einnahme

Die optimale Einnahme von Melatonin 5 mg

Für die beste Wirkung sollte Melatonin nicht "irgendwann" eingenommen werden. Unser Produkt ist für den deutschen Markt optimiert und erzielt bei korrekter Anwendung maximale Ergebnisse.

 

 

Wichtige Tipps zur Anwendung

Nehmen Sie die Tablette mit etwas Wasser ein. Wichtig ist, danach für Dunkelheit zu sorgen, da Licht die Melatoninwirkung im Gehirn blockiert. Vermeiden Sie Bildschirme unmittelbar nach der Einnahme, um die Einschlafphase zu fördern.

Was sagen andere Kunden dazu? Lesen Sie Melatonin 5 mg Erfahrungen.

Quelle: Journal of Pineal Research: Melatonin intake and absorption.