Differenza Vitamina D2 e D3
Differenza Vitamina D2 e D3
I medici spesso danno nella carenza di vitamina D Vitamina D2 invece di vitamina D3. Sono entrambi i tipi di vitamina D, ma c'è una differenza tra loro. Entrambe sono forme inattive di vitamina D, che il corpo converte in vitamina D. Ma qual è la vera differenza tra loro?
Differenza tra vitamina D2 e D3
A prima vista, entrambe le forme di vitamina D sembrano uguali, e una supplementazione con una delle due forme non fa grande differenza. Tuttavia, entrambe le forme differiscono, e c'è una ragione per cui i medici prescrivono spesso la vitamina D2 anziché la vitamina D3.
Innanzitutto, la vitamina D2 proviene da fonti vegetali ed è chiamata chimicamente ergocalciferolo. È incluso nel cibo come funghi e cereali arricchiti. La vitamina D3, d'altra parte, proviene da fonti animali come pesce e fegato. Il suo nome chimico è Cholecalciferolo. Sotto l'influenza della luce solare, il cholecalciferolo viene convertito in vitamina D attiva nella pelle.
Supplemento per carenza
Nel caso di una carenza di vitamina D nel corpo, la supplementazione ha dimostrato di essere utile sia con la vitamina D2 che con la vitamina D3. Per una supplementazione, entrambi sono presi ugualmente bene dall'intestino tenue. Tuttavia, sorprenderà che una supplementazione con la vitamina D3 è più adatta per sollevare i livelli di siero di vitamina D a un livello normale, che pone la prima domanda.
Perché i medici prescrivono la vitamina D2 invece della vitamina D3?
La domanda è abbastanza semplice: perché i medici vitamina D2 invece di Vitamina D3.Sebbene la vitamina D3 sollevò dimostrabilmente i livelli di vitamina D nel sangue? La vitamina D2 è molto più facile da rendere disponibile sul mercato rispetto alla vitamina D3. Per questo motivo, è più economico e più facile accessibile. Pertanto, i medici prescrivono spesso la vitamina D2 anziché D3 per considerare la comodità dei loro pazienti.
Disponibilità di vitamina D2
La vitamina D2 è in molte farmacie sotto forma di 400, 800, 1000 I.e. e altre dosi disponibili. Molte farmacie non richiedono nemmeno una ricetta scritta per i preparati vitamina D2. Ci sono anche dosaggi simili per la vitamina D3, ma la disponibilità può essere un problema perché molte aziende li vendono solo per i fornitori approvati. In breve, potrebbe essere più difficile raggiungere i preparativi vitamina D3 rispetto ai preparati di vitamina D2, anche se entrambi offrono quasi gli stessi benefici.
Casi in cui la vitamina D2 è appositamente prescritta
Per alcuni pazienti, i medici prescrivono la vitamina D2, non solo perché è facilmente disponibile. Nei pazienti con problemi renali cronici, i medici preferiscono prescrivere la vitamina D2 come vitamina D3. La vitamina D2 è raccomandata per i pazienti con disturbi del calcio e del fosforo. La vitamina D2 aiuta la formazione di calcitriolo, un ormone, che è principalmente responsabile della registrazione e della regolazione del calcio e del fosfato nel corpo.
Vitamina D2: fonti e aggiunte
La vitamina D2, nota anche come ErgoCalciferolo, non è inclusa in molti alimenti. È ampiamente utilizzato come integratore alimentare, ma è anche aggiunto artificialmente il cibo. Sebbene i funghi siano una buona fonte naturale della vitamina D2, cibi arricchiti come i cereali sono le fonti più comuni.
Nei supplementi nutrizionali, la vitamina D2 non è solo facilmente disponibile, ma anche molto ragionevole. Ci sono molti dosaggi diversi (menzionati sopra), ma è anche disponibile in molte forme che tutti devono essere presi per via orale. È disponibile come fluido (sciroppo), tablet, tablet masticabili e waffle.
Interazioni tra droghe.
Come per tutte le medicine, è necessario tenere conto delle possibili interazioni tra la preparazione della Vitamina D2 e altri farmaci che potresti prendere. GallensäuresAsquestrars, ad esempio, può ridurre la quantità di vitamina D presa dall'intestino. Questo può essere prevenuto estendendo il periodo tra le due droghe.
Poiché altri medicinali possono avere un impatto negativo sui loro supplementi dietetici, dovrebbero consultare il proprio medico per evitare tali situazioni ed estendere il periodo tra ingestione di tali medicinali o scambiarli contro le medicine che causano meno conflitti con il loro supplemento di vitamina D2.
conclusione
Sebbene sia la vitamina D2 e la vitamina D3 siano forme di vitamina D, i medici prescrivono la vitamina D2 poiché è facilmente disponibile sul mercato.
La vitamina D2 è disponibile in diverse forme per la presa orale. Tuttavia, potrebbe essere necessario evitare interazioni tra i farmaci per consentire il massimo beneficio dalla loro integrazione di vitamina D2.
Credenziali:
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