Witamina D lub witamina D3?

Czy powinienem wziąć witaminę D lub witaminę D3?

Witamina D3 10000, tj

Witamina D3 1000, czyli przyczynia się do utrzymania normalnej funkcji kości, zębów i mięśni. Witamina D3 odgrywa rolę w procesie podziału komórek i jest przydatna do normalnego nagrania i stosowania wapnia i fosforu. Witamina D3 przyczynia się do utrzymania normalnego poziomu wapnia we krwi. Pomaga również zmniejszyć ryzyko wypadków spowodowanych słabą pozycją i słabością mięśni. Upadki są czynnikiem ryzyka dla łamania kości u mężczyzn i kobiet w wieku powyżej 60 lat. Ma więcej następujących zalet:

  • Niektóre badania to okazały Witamina D3 10000. Tj. Pomaga traktować niektóre nowotwory.
  • Witamina D3 stymuluje trzustkę do wytwarzania większej insuliny, przy czym poziom cukru we krwi może być lepiej kontrolowany.
  • Witamina D3 obniża stężenie Reniny, enzym dystrybuowany przez nerki, które wpływa na naczynia krwionośne i prowadzi do nadciśnienia.
  • Witamina D3 pomaga w chorobach nerek.
  • Nadmiar witaminy D3 może pomóc postępować specyficzne nowotwory, takie jak. Na przykład guzy prostaty spowalniają.
  • Witamina D3 przyczynia się również do faktu, że wapń jest wchłaniany w organizmie i zamocowany w kości, który chroni organizm przed osteoporozą.
  • Spożycie witaminy D3 do zimnych lokalizacji, w których nie ma światła słonecznego łagodzi objawy depresji.
  • Witamina D3 jest stosowana do zapobiegania i leczenia Rachitis i Osteomalanii.
  • Witamina D3 można wziąć razem z innymi lekami do leczenia niskiego poziomu wapnia i fosforanu.

Witamina D3 10000, tj Dzienna dawka

  • Weź witaminę D3 10000, tj. Codziennie, kapsułkę dziennie.
  • Powinieneś pić dużo wody.
  • Tabletki witaminy D3 powinny być korzystnie przyjmowane z żywnością.
  • Przed przyjmującym witaminy powinieneś skonsultować się z lekarzem.

Niektórzy zastanawiają się: "Czy spożycie witaminy D3 prowadzi do przyrostu masy ciała?" Badania udowodniły, że witamina D3 jest rozpuszczalna w zgromadzonych tłuszczach i jest rozprowadzana w organizmie, co spowalnia przyrost masy ciała i zmniejsza częstotliwość otyłości. Ale zdrowa dieta musi być przestrzegana, dzięki czemu głównym celem kapsułek witaminy D3 nie jest schudnąć.

Tak więc witamina D3 10000, tj. Wydaje się być najlepszym wyborem dla Ciebie. Rozważ również witaminę D3 K2 20000, tj.

Witamina D3 K2 20000 jest kombinacją witaminy D3 i witaminy K2. To krycie jest jednym z najszybciej rozwijających się i najbardziej udanych produktów w historii. Oprócz zalet witaminy D3 można również wykorzystać korzyści z witaminy K2, która promuje zdrowie kości i serca, aktywując dwie białka, które równoważą saldo wapnia w organizmie. Ma również świetną zdolność do zmniejszenia ryzyka raka. Chroni również przed bezsennością i depresją. Wysoki poziom cukru we krwi prowadzi do depresji, bezsenności i zaburzeń poznawczych, ponieważ wykazano, że biorąc witaminę K2 zmniejsza cukier we krwi, a tym samym wyeliminować depresję i niepokój. Witamina K2 odgrywa ważną rolę w zachowaniu zdrowia dentystycznego. Witamina K2 stymuluje osteokalcynę, białko powodujące wzrost zęba. Jest więc świetne połączenie witaminy D3 i witaminy K2 i bardzo dobrego wyboru dla Ciebie.

Czy powinienem wziąć witaminę D lub witaminę D3?

Wreszcie witamina D3 jest bardziej skuteczna niż witamina D i ma więcej zalet. Więc powinieneś wziąć witaminę D3 jako dodatek. Spójrz na witaminę D3 10000, tj. D3 30000, witaminę D3 K2 20000, witaminy D 30000, tj. Będą to właściwy wybór dla Ciebie.

Witamina D (D2) ErgoCalcififerol:
Witamina D (D2) ergokalcyferol jest
W grzybach i niektóre rodzaje oleju rybnego zawarte lub są synosostownie z Ergosterolu. Jest stosowany jako źródło żywieniowe dla witaminy D i do leczenia hipokalżąmii, hipofosfatemii, zapalenia rajdu i osteochondroza związane z różnymi chorobami.

Wystarczająca dostawa witaminy D, wapnia i fosforu jest niezbędna do budowy zdrowych i silnych kości. Dlatego Ergocalcififerol jest stosowany jako suplement diety na niedoborze witaminy D. Ma jakieś zalety:

  • Witamina D (D2) Ergokalcyferol stosuje się wraz z wapniem do leczenia lub zapobiegania osteoporozie.
  • Traktowanie niskich wartości wapnia lub fosforu spowodowane przez niektórych chorób, takich jak hipoparathy6idyzm, rodzinna hipofosfatemia, hipofoshatemia z powodu zespołu Fanconiego.
  • Leczenie Rachitis.
  • Leczenie osteomalanii.
  • Ergokalcyferol może być stosowany w niektórych chorobach nerek, aby utrzymać normalny wzrost wapnia i kości.
  • Podawane są niemowlęta, które są głównie zadowoleni, ponieważ mleko oddechowe zwykle zawiera niewielką ilość witaminy D.

Ostrzeżenia

Nie należy zakładać Ergotalcyferol, jeśli wykazałeś reakcję alergiczną na witaminę D lub na następującym:

  • Wysokowy lustro witaminy D w organizmie (hiperwitaminoza D).
  • Nadwrażliwość na jeden ze składników.
  • Wysokie wartości wapnia we krwi (hipercalcaemia)
  • Każda choroba, która utrudnia wchłanianie składników odżywczych z żywności (Malabsorption).

Poinformuj swojego lekarza, jeśli kiedykolwiek miałeś jedną z następujących chorób:

  • Choroby serca.
  • Choroba nerek.
  • Nierównowaga elektrolitów.

Używaj tylko zalecanej dawki ergokalcyferolu. Przedawkowanie może prowadzić do ciężkich lub zagrażających życiu skutków ubocznych.

Poproś lekarza, jeśli masz alergie, cukrzycę lub fenyl ketoneurię (PKU) przed wzięciem ergokalcyferolu. Zbyt dużo witaminy D może uszkodzić nienarodzone dziecko, ich wymagania dotyczące dawki mogą być różne podczas ciąży. Nie podawaj Ergotalcyferolu dziecka bez porady medycznej. Medycyna może poruszać się w mleko matki i spowodować skutki uboczne podczas karmienia piersią. Poinformuj swojego lekarza, jeśli karmisz piersią. Dawka dla dziecka zależy od wieku, wagi, odżywiania i innych czynników.

Najlepszy sen

Więcej energii

Mniej stresu