Efekt i zalety witaminy D3 Witamina D3 jest ważna dla wielu funkcji w organizmie: ● Witamina D3 przyczynia się do ochrony normalnych kości i normalnych zębów ● Witamina D3 przyczynia się do normalnej funkcji układu odpornościowego i mięśni ● Witamina D3 przyczynia się do normalnego poziomu wapnia we krwi ● Witamina D3 przyczynia się do normalnego nagrania / recyklingu wapnia i fosforu ● Witamina D3 ma funkcję w podziale komórki
Część witaminy D (Calciferol) może na szczęście szczęście na szczęście żywność (ryby, jajko, ser). Zwłaszcza wegetarianie i weganie mają trudności. Ale nawet dla nie-wegetarian, ilości zwykle nie wystarczą. Zwłaszcza w zimie często zależy nam od suplementów, aby pokryć potrzebę.