Kupite melatonin 2 mg – 365 tablet, letna zaloga
Naš letni zalogi melatonina 2 mg omogoča največjo prilagodljivost zahvaljujoč priročni 4-kratni zarezi za lomljenje – idealno za začetnike in izkušene uporabnike. Prilagodite odmerek po svojih potrebah: od 0,5 mg za nežen začetek do 2 mg za maksimalno podporo. Vsi odmerek melatonina na enem mestu →
Zakaj izbrati melatonin 2 mg?
-
Prilagojen posamezniku: Deljivo s 4-kratno zarezo na 0,5 mg, 1 mg, 1,5 mg ali 2 mg.
-
Prava letna zaloga: 365 tablet – zadostuje za celotno leto ob dnevnem jemanju.
-
100 % vegansko in čisto: Brez živalskih sestavin, glutena, laktoze in nepotrebnih dodatkov.
-
Potrjeno s strani EFSA: Melatonin od 1 mg naprej pripomore k skrajšanju časa za zaspanje in ublaži subjektivne občutke jet laga.
-
Preverjena kakovost: Razvito po strogih nemških standardih kakovosti.
Priporočilo za odmerjanje
| Odmerjanje |
Vsebnost melatonina |
Namen |
| 1/4 tablete |
0,5 mg |
Nežen začetek, jet lag |
| 1/2 tablete |
1,0 mg |
Standardni odmerek (priporočilo EFSA) |
| 1 cela tableta |
2,0 mg |
Največja podpora |
Več o pravilnem odmerjanju: Odmerjanje melatonina – kateri mi ustreza?
Znanstveno potrjeno delovanje
Melatonin je lastni hormonski regulator spanja v telesu, ki uravnava cikel spanja in budnosti. Meta-analiza v reviji PLOS ONE je potrdila učinkovito delovanje na čas uspavanja (Vir: PubMed).
EFSA potrjuje:
- Melatonin prispeva k skrajšanju časa uspavanja (od 1 mg naprej).
- Melatonin prispeva k lajšanju občutka jet laga (od 0,5 mg naprej).
Podrobne informacije najdete v našem Vodniku po melatoninu.
Melatonin 2 mg ali drug odmerek?
Niste prepričani, katera jakost je prava? Futures Nutrition ponuja melatonin v treh odmerkih:
Sestavine
Na tableto: Melatonin 2 mg, rastlinski polnila (mikrokristalinična celuloza), sredstva za ločevanje (magnezijeve soli maščobnih kislin).
- Popolnoma vegansko
- Brez sladkorja, glutena, laktoze
- Laboratorijsko preverjeno glede čistosti in vsebnosti učinkovine
- Proizvedeno po nemarskih standardih kakovosti
Pomembne opombe
- Le za odrasle, stare 18 let in več,
- Ni primerno za nosečnice, doječe ženske ali otroke,
- Ne jemljite pred vožnjo
- Če jemljete zdravila hkrati, se posvetujte z zdravnikom
- Držite se izven dosega otrok
Pogosto zastavljena vprašanja o melatoninu 2 mg
Zakaj je Fractional Notch Melatonin 2 mg boljši od kapsul?
Štirikratni prelomni zarez omogoča individualni odmerek od 0,5 mg do 2 mg – kapsul ni mogoče deliti. To naredi naše tablice še posebej prilagodljive za začetnike.
Kako dolgo zdržijo tablete 365?
Če vzamete celo tableto (2 mg) vsak dan, odmerek traja celo leto. S pol tablete (1 mg) celo dve leti.
Pri katerem odmerku melatonin deluje po EFSA?
Po podatkih EFSA melatonin iz 1 mg prispeva k krajšemu času, potrebnemu za zaspanje. Za lajšanje časovne razlike je dovolj le 0,5 mg. Naša 2 mg tableta pokriva oba primera uporabe.
Ali je melatonin 2 mg primeren za začetnike?
Da – zahvaljujoč break notchu lahko začnete z 0,5 mg in postopoma prilagajate odmerek. To naredi ta izdelek idealen za prvi poskus z melatoninom.
Ali lahko Melatonin 2 mg kombiniram z Ashwagandho?
Da – mnogi kupci kombinirajo Melatonin z Ashwagandho, da ne samo hitreje zaspi, ampak tudi zmanjšajo raven stresa zvečer. Futures Nutrition ponuja za to tudi pripravljeno kombinacijo Ashwagandha + Melatonin .
