Køb Melatonin 2 mg – 365 tabletter årlig forsyning
Vores Melatonin 2 mg årlig forsyning giver maksimal fleksibilitet takket være det praktiske 4-fold brudhak – ideel til begyndere og erfarne brugere. Juster din dosis individuelt: fra 0,5 mg for en blid introduktion til 2 mg for maksimal støtte. Alle melatonin-doseringer på et øjeblik →
Hvorfor vælge melatonin 2 mg?
-
Kan doseres individuelt: Kan opdeles i 0,5 mg, 1 mg, 1,5 mg eller 2 mg ved at bruge det 4-foldige knækhak.
-
Reelt årligt udbud: 365 tabletter – holder et helt år, hvis de tages dagligt.
-
100% vegansk og ren: Fri for animalske ingredienser, gluten, laktose og unødvendige tilsætningsstoffer.
-
EFSA bekræftede: Fra 1 mg hjælper melatonin med at forkorte den tid, det tager at falde i søvn, og lindrer subjektive jetlag-fornemmelser.
-
Testet kvalitet: Udviklet efter strenge tyske kvalitetsstandarder.
Doseringsanbefaling
| Dosering |
Melatonin indhold |
Formål |
| 1/4 tablet |
0,5 mg |
Blid indstigning, jetlag |
| 1/2 tablet |
1,0 mg |
Standarddosis (EFSA-anbefaling) |
| 1 hel tablet |
2,0 mg |
Maksimal støtte |
Mere om den korrekte dosering: Melatonindosis – hvilken er den rigtige for mig?
Videnskabeligt bekræftet effekt
Melatonin er kroppens eget søvnhormon, der styrer søvn-vågen-cyklussen. En metaanalyse i tidsskriftet PLOS ET bekræftet den effektive effekt på den tid, det tager at falde i søvn (Kilde: PubMed).
EFSA bekræfter:
- Melatonin hjælper med at forkorte den tid, det tager at falde i søvn (fra 1 mg).
- Melatonin hjælper med at lindre fornemmelsen af jetlag (fra 0,5 mg).
Du kan finde detaljerede oplysninger i vores Melatonin guide.
Melatonin 2 mg eller anden dosis?
Ikke sikker på, hvilken styrke der er den rigtige? Futures Nutrition tilbyder melatonin i tre doser:
Ingredienser
Per tablet: Melatonin 2 mg, vegetabilske fyldstoffer (mikrokrystallinsk cellulose), antiklumpningsmidler (magnesiumsalte af fedtsyrer).
- Fuldstændig vegansk
- Uden sukker, gluten, laktose
- Laboratorietestet for renhed og indhold af aktive ingredienser
- Fremstillet efter tyske kvalitetsstandarder
Vigtige bemærkninger
- Kun for voksne på 18 år og derover
- Ikke egnet til gravide, ammende eller børn
- Må ikke tages før kørsel
- Hvis du samtidig tager medicin, skal du kontakte en læge
- Opbevares utilgængeligt for børn
Ofte stillede spørgsmål om melatonin 2 mg
Hvorfor er melatonin 2 mg bedre end kapsler?
Det 4-foldige brudhak tillader en individuel dosis på 0,5 mg til 2 mg - kapsler kan ikke deles. Dette gør vores tablets særligt fleksible for begyndere.
Hvor længe holder 365 tabletter?
Hvis du tager en hel tablet (2 mg) dagligt, holder dosis dig et helt år. Med en halv tablet (1 mg) endda to år.
Ved hvilken dosis virker melatonin ifølge EFSA?
Ifølge EFSA er melatonin fra 1 mg med til at forkorte den tid, det tager at falde i søvn. Kun 0,5 mg er nok til at lindre jetlag. Vores 2 mg tablet dækker begge use cases.
Er melatonin 2 mg egnet til begyndere?
Ja - takket være delelinjen kan du starte med 0,5 mg og gradvist justere dosis. Dette gør dette produkt ideelt til det første forsøg med melatonin.
Kan jeg kombinere melatonin 2 mg med ashwagandha?
Ja – mange kunder kombinerer melatonin med ashwagandha for ikke kun at falde hurtigere i søvn, men også reducere stressniveauet om aftenen. Futures Nutrition tilbyder også en færdiglavet til dette Ashwagandha + melatonin kombination på.
