Ciało ludzkie produkuje Witamina D Również za pomocą światła ultrafioletowego. Ale nie zawsze można spędzić dużo czasu na słońcu, więc ważne jest, aby wiedzieć, jak go uzupełnić. Czym jest witamina D i dlaczego tego potrzebujemy? Główne zadanie Witamina D jest topromować nagranie wapnia i fosfor... Pokaż artykuł

Każdy potrzebuje odpowiedniej ilości witaminy D. Ale zanim uzupełnić swoją dietę o tej ważnej witaminy, należy znać różnicę między witaminy D2 i D3. Witamina D jest ważna dla zdrowia kości i funkcji układu immunologicznego. Problem z produkcji witaminy D jest to, że nasz organizm potrzebuje świa... Pokaż artykuł

Witamina-D Dodatki Pokaż artykuł