Per cos'è la vitamina D3 buona
Per cos'è la vitamina D3 buona
La vitamina D3 è buona per te?
La vitamina D3 è più forte Parte delle tue esigenze nutrizionali. L'ingestione è sottolineata così tanto che si chiede perché è così importante e cosa succede quando lo lasci fuori dalla dieta. La domanda è, quindi se la vitamina D3 è buona per te e quali parti del tuo corpo ne soffreno quando lo cancelli dalla tua dieta.
La vitamina D3 è buona per te?
Certo, la vitamina D3 è buona per te. Senza di esso, diventano inclini a molte malattie come l'osteoporosi e l'artrite. Le sue ossa sono deboli, i loro denti sono deboli e la loro pelle diventa simile a pelle. E questi sono solo alcuni degli effetti che il tuo corpo è esposto.
Diamo un'occhiata a come la vitamina D3 è per diverse parti del tuo corpo.
La vitamina D3 è buona per le tue ossa?
La vitamina D3 è nota per i suoi benefici per la salute delle ossa. Poiché l'assorbimento del calcio cade sotto il tetto della vitamina D3 dalla formazione di calcitonina, è la vitamina D3. responsabile della forza e della rigidità delle ossa.
Numerose indagini hanno dimostrato gli effetti negativi di uno specchio a bassa vitamina D3 e il suo collegamento a malattie come l'artrite, la rickitis e l'osteoporosi. Un lo specchio a bassa vitamina D3 li rende molto inclini alle pause ossee a basso livello normale.
La vitamina D3 è buona per la tua pelle?
La vitamina D3 non è solo buona per la pelle. È effettivamente essenziale. La vitamina D3 supporta molti processi nella pelle, come ad esempio. B. Proliferazione cellulare normale e apoptosi (morte cellulare controllata dal DNA). Si presume che questa proprietà di vitamina D3 sia cruciale nella prevenzione dei tumori.
Gli studi hanno dimostrato che le persone che regolarmente Vitamina D3 anche ha preso un rischio molto più basso per svilupparsi più tardi nella vita a un melanoma della pelle, come persone che non avevano abbastanza vitamina D3 nel siero.
La vitamina D3 è nota anche per il suo effetto antinfiammatorio, che non solo contribuisce a migliorare l'eczema e la forfora, ma ha anche un effetto anti-invecchiamento. Ma la cosa ha un gancio: un surplus di vitamina D3 è responsabile dell'invecchiamento precoce.
La vitamina D3 è buona per il tuo cuore?
La salute del cuore colpisce la salute dell'intero corpo, in quanto è responsabile del pompaggio del sangue in tutto il corpo. È stata trovata una relazione interessante tra la vitamina D3 e la salute cardiovascolare. I nuovi risultati della ricerca hanno dimostrato che Vitamina D3. Ha un effetto positivo sulla salute del cuore e che una mancanza di vitamina D3 è associata a malattie cardiovascolari, ma non è responsabile.
Uno studio australiano ha dimostrato che uno specchio a bassa vitamina D3 è associato a un rischio più elevato di ictus, insufficienza cardiaca e malattie dei vasi coronali. È stata rilevata una connessione tra le ipertensione e i livelli sierici a bassa vitamina D3.
È interessante notare che i preparati vitamina D3 non contribuiscono al miglioramento della salute cardiovascolare. Poiché questa connessione è stata scoperta solo ora, è in corso ulteriori ricerche.
La vitamina D3 è buona per il tuo sistema immunitario?
La relazione tra vitamina D3 e il sistema immunitario è più chiaro dal giorno in giorno. La ricerca mostra gli effetti positivi della vitamina D3 sull'autoimmunità, in particolare dalle cellule T che diventano patogeni. Questa è un'altra protezione contro il cancro. La vitamina D3 è anche nota per la protezione della pelle.
Altre malattie che hanno comprovato vitamina D3 come utili sono le malattie polmonari ostruttive croniche (BPCO), che mostra anche l'effetto tra vitamina D3 e il coronavirus che cadono i polmoni. Sebbene non siano state rilevate collegamenti chiari tra le due malattie, la vitamina D3 promuove generalmente la salute dei polmoni, che è vantaggiosa nel caso dell'infezione Covidi.
La vitamina D3 contribuisce dimostrativamente a una resistenza generale alle infezioni, il che significa che è buono per il sistema immunitario.
La vitamina D3 è buona per i tuoi capelli?
La mancanza di vitamina D3 può causare in modo dimostrabile l'alopecia (perdita dei capelli), e la somministrazione della vitamina D3 può ridurre in modo dimostrabile la perdita dei capelli. La vitamina D3 è stata dimostrativamente positiva sui capelli stimolando i follicoli piliferi nella pelle e promuovendo la crescita dei capelli.
Vitamina D3 20.000 I.e.
Poiché la vitamina D3 è solo leggermente disponibile nel cibo, spesso hanno bisogno di occupare integratori alimentari per mantenere i normali livelli sierici della vitamina D3. Vitamina D3 20.000 I.e. È prescritto dai medici per l'assunzione giornaliera se si desidera proteggersi da una deficienza della vitamina D3 e dalle sue conseguenze.
Credenziali:
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