Witamina D testosteron

Witamina D testosteron

Witamina D3 5.000 jm ma pozytywny wpływ na testosteron

W Stanach Zjednoczonych, Testosteron jest najczęściej stosowanym lekiem. Jest to spowodowane wzrostem starszych mężczyzn i przewlekłych chorób prowadzących do niskiego poziomu testosteronu. Choroby te obejmują, zespołu metabolicznego, cukrzycy i chorób sercowo-naczyniowych. Dla mężczyzn, zwiększa poziom testosteronu, ale od 30 roku życia zaczyna tonąć. To się nazywa Andropause. Andropauzy charakteryzuje się stopniowym spadkiem zwierciadła testosteronu, co prowadzi do negatywnych skutków. Zależność między testosteronem i witaminy D jest niejasna. Witamina D naturalnie zwiększa poziom testosteronu. Różne badania potwierdzają tego połączenia. Męskiego układu rozrodczego ma różne receptory witaminy D.

 

D 3000 IU witaminy D Testosteron

 

W jednym z badań, poziom testosteronu zdrowych mężczyzn zbadano. Część uczestników wzięło 3.000 IE Witamina D rocznie, podczas gdy inni odwołać placebo w tym samym okresie. Na początku, wszyscy uczestnicy mieli niedobór witaminy D z powodu cukrzycy. Cukrzyca jest związana z niedoborem witaminy D. Po roku, naukowcy ustawić wyższe wartości testosteronu u mężczyzn z witaminą D Group. W grupie placebo, jednakże, nie było zmiany w lustrze testosteronu.

Badanie z 2019 roku oceniano wpływ suplementacji witaminy D na poziom testosteronu w surowicy. Mężczyźni w badaniu miało brak testosteronu. Sto zdrowych mężczyzn trwało 12 tygodni w tygodniu 20.000 IE Witamina D lub placebo do siebie. W tym badaniu, eksperci nie wykryła żadnego znaczącego wpływu na poziom testosteronu, ponieważ uczestnicy już normalny poziom witaminy D. Pokazy studyjne, że suplementacja witaminy D zwiększa poziom testosteronu u mężczyzn w sposób naturalny.

 

naturalny testosteron

 

Suplementacja witaminy D u mężczyzn z niedoborem witaminy D prowadzi do znacznego wzrostu w lustrze testosteronu.

41,6% Amerykanów cierpi na niedobór witaminy D. Wynika to z faktu, że Stany Zjednoczone są krajem uprzemysłowionym i większość Amerykanów spędza większość czasu w pomieszczeniach zamkniętych. Ponadto zachodnia dieta ma niedobór witaminy D i jest bogata w węglowodany, tłuszcze nasycone i wolnych rodników. Większość Amerykanów nie otrzymują wystarczającej ilości światła słonecznego. W tym samym czasie, nie mają wystarczającej ilości witaminy D. Dolna poziomy testosteronu są związane z brakiem witaminy D. 6% mężczyzn w średnim wieku mają niedobór testosteronu. W wieku ponad 30 lat, udział ten wzrośnie do 2% rocznie. W rezultacie 41% ludności na świecie ma niedobór witaminy D. Witamina D3 + K2 10000i.e. Jest bardzo korzystne, ponieważ zawiera żądany wapń i witaminę D.

 

Witamina D 5000 IU Korzyści

 

Korzyści z witaminą D wykraczają daleko poza zdrowie seksualne. Witamina D jest niezbędna do siły mięśniowej i minerałów kości. To pomaga zapobiec zapobiegania depresji, wzmocnienie układu odpornościowego i zdrowia serca. Pewne pokarmy wzbogacone w witaminę D i promieniowaniem słonecznym nie jest łatwo wchłaniany przez skórę. Większość Amerykanów nie ma wystarczającej ilości witaminy D lub wymaganego światła słonecznego. Dlatego mężczyźni są zalecane do spożycia witaminy D wzbogacone żywności, takich jak jaja, mleko, ryby i tłuszczów roślinnych.

Ponadto mężczyźni mogą przyjmować preparaty witaminy D. Większość ludzi potrzebuje 600 do 800, tj. Codziennie witaminy D nad jedzeniem. Jeśli ludzie nie biorą witaminy D nad jedzeniem lub światłem słonecznym, pomagają Witamina D 5000 IU w leczeniu niedoboru witaminy D.

 

Witamina D3 Dosage 5000 IU Zalety

 

Witamina D3 5000 IU jest bardzo skutecznym suplementem diety do wspierania zdrowia zębów, mięśni, kości i układu odpornościowego i oferuje wszystkie zalety witaminy D3. Ten suplement jest jak miękki żel, który jest łatwy do połknięcia; Zwiększa jego lusterko witaminy D do zdrowego poziomu. Witamina D3 + K2 10000i.e Zawiera witaminy D3 i K2; Ta kombinacja jest szczególnie odpowiednia dla suplementów witaminy D, ponieważ witamina D i wapń dotąd tam, gdzie są potrzebne.

Bibliografia:

 

  1. Grzyb, S., Świeży, S., Koerkske, H., Kuhn, J., Trójkąt, J., Obayer-Pietsch, B., Wehr, E. i Zittermann, A. (2011) "Wpływ suplementacji witaminy D Na poziomach testosteronu w badaniach mężczyzn ", hormon i badania metaboliczne = hormon i badania metabolizmu = hormony et metabolime, 43 (3), pp. 223-225.
  2. Rivas, AM, Mulky, Z., Lado-Aebeal, J. I Yarbrough, S. (2014) "Diagnozowanie i zarządzanie niskim Testosteronem surowicy, postępowanie (Uniwersytet Baylor. Centrum medyczne), 27 (4), pp. 321-324 .
  3. Młody, A., Spinneker, A., Nagel, A. I Nehäuser-Berthold, M. (2014) "spożycie dietetyczne i główne źródła żywności witaminy D w funkcji wieku, płci, status witaminy D, skład ciała i Dochód do starszej niemieckiej kohorty, "badania żywności i żywienia, 58, str. 10.3402 / FNR.v58.23632.

 

Najlepszy sen

Więcej energii

Mniej stresu