Einnahme Vitamin d3

Z vitaminom D3.

VITAMIN D3 2022

 

Vitamin D3. je vključen v obliko Colecalciferola. Zdravnik ga lahko predpiše, če je vaše vitaminsko D3 zrcalo prenizko. Tako vnos kalcija iz želodca in funkcije kalcija v telesu sta odvisna od vitamina D3.

Tudi če nimate simptomov, lahko pomanjkanje vitamina D3 povzroči široko bolečino. Osteoporoza in krhke kosti so naklonjeni pomanjkanju vitamina D3. ColeCalciferol pomaga pri sprejemanju kalcija iz hrane.

Poleg mehkih želatinskih kapsul (1,25 miligramov) in tekočine je na voljo tudi ColeCalciferol. Kombinacija holekalciferola in alendronata je na voljo tudi v spodnjem odmerku. Za zdravljenje osteoporoze se to zdravilo daje enkrat na teden.

Kdo lahko potrebuje CholeCalciferol?

Pomanjkanje vitamina D3 lahko zdravnik upravičuje recept holekalciferola. Takoj, ko je vaše telo izpostavljeno sončni svetlobi, proizvaja vitamin D3. Vitamin D3. Lahko zmagajo večina ljudi na ta način. Poleg maščobnih rib (lososa, tuna, skuše) in margarina (mleko) je določeno mleko vsebuje tudi skromno količino vitamina D3.

V zimskih mesecih je koncentracija vitamina D3 najnižja. Vitaminsko D3 zrcalo pri ženskah je običajno nižje od moških. Z naraščajočo starostjo se sončna svetloba zmanjšuje in sposobnost oblikovanja vitamina D3 zmanjšuje. Vitamin D3 ogledalo je v ljudeh s temnejšo barvo kože, Z. Kot Afričani in Indijanci, nižji. Vitaminsko D3 ogledalo je nižje za maščobne ljudi kot ne maščobe.

 

Vitamin D odmerek - VITAMIN D3

Kapsula holekalciferola je treba vzeti kot standardni odmerek enkrat na mesec. Vzemite dve kapsuli prvič, nato pa kapsulo enkrat na mesec. Če je vaše vitaminsko D3 zrcalo nezadostno, boste morda morali vzeti kapsulo na dan za deset dni, nato kapsula na mesec. Če imate bolezen jeter, boste morda še morali vzeti dnevni dodatek. Poleg tega vas lahko vaš zdravnik zahteva, da vzamete zadostno količino kalcija nad hrano.

Med jemanjem zdravila CholeCalciferol sledite navodilom vašega zdravnika. Podrobna navodila za odmerjanje, priporočila o pogostosti zaužitja in drugih pomembnih informacij najdete na nalepki farmacevtske naprave na zunanji strani steklenice.

Kako jemati CholeCalciferol

CholeCalciferol lahko vzamete enkrat na mesec, na primer na prvi ali zadnji dan vsakega meseca, če vam je zdravnik priporočil. Možno je vzeti holekalciferol brez hrane.

Ne čakajte do naslednjega dne, če ste pozabili vzeti zdravilo. Vendar pa lahko naslednji odmerek na pravi dan, ko je čas zaužitja blizu. Ne povečajte odmerka. COLECALCIFEROL je treba jemati previdno. Ali se vaše telo odziva na arašide ali sojo?

Ali imate težave z ledvicami? Imate visoko vsebnost kalcija v vašem telesu? Ali uporabljate recept in droge, kot tudi zeliščna ali dopolnilna zdravila?

Če je tako, morate pred začetkom zdravljenja z zdravilom CholeCalciferol obvestiti svojega zdravnika ali farmacevta. Zaužitje nekaterih zdravil je morda neprimerno za ljudi z določenimi boleznimi, ali pa je varno le pod določenimi pogoji.

Pregledi in spremljanje krvi

Pri večini bolnikov na začetku jemanja ColeCalciferola ni potreben nobeni preskus krvi. Zdravnik vam lahko predpiše COLECALCIFEROL, če je tveganje za eno Primanjkljaj vitamina D3. (Nezadostna oskrba z vitaminom D3) je visoka. Vitamin D3 ogledalo se ne sme spremljati pri sprejemanju zdravila ColeCalciferol, saj je varen.

 

Maščobni vitamini

 

Vitamini, topni v maščobi, vključujejo vitamine A, D, E in K. Vitamin A zagotavlja normalno vizualno funkcijo, neguje, moči kože in sluznice, izboljšuje elastičnost kože, krepi kosti in imunski sistem. Vitamin E deluje kot antioksidant, izboljšuje kožo in sluznice in prispeva k varovanju bolezni srca in ožilja. Vitamin D je eden izmed najbolj priljubljenih vitaminov nedavno, saj ljudje v jeseni / zimski porabijo večino dneva v zaprtih prostorih spomladi / poleti, vendar upravičeno poskusite čas, v katerem so neposredna ultravijolična sevanje sonca izpostavljenosti do meje. Nedavne študije kažejo, da ima 85% latvijskega prebivalstva nizko vitamin D ogledalo, zlasti v zimski sezoni. Vpleten je v številne presnovne procese in vnos kalcija v kosti in zmanjšuje simptome nekaterih kroničnih bolezni (visok krvni tlak, astma, Alzheimerjeva). Vitamin K. Pravilno strjevanje krvi v telesu, ki je še posebej pomembno za novorojenčke, za pravilno mineralizacijo kosti, izboljšuje prodor kalcijevih ionov v kosti in lahko zmanjša tveganje arterioskleroze.

Nasveti za uporabo

 

Maščobni vitamin D, ki je trenutno tako napovedan, je treba jemati zjutraj. Eden od razlogov za to je, da povečuje našo sposobnost za delo in oskrbo z energijo in vključevanjem v snemanje kalcija. Ker pa so vitaminske rezerve shranjene v jetrih, je priporočljivo, da se odpravijo na druge vitamine te skupine - A, E, K - z večerjo. Torej, da jih telo bolje absorbira, jih je treba jemati skupaj z izdelki, ki vsebujejo nasičene maščobe ali olja (mlečni izdelki, meso, itd). Pripravki iz magnezija se priporočajo tudi zvečer, ker se magnezij absorbira v prebavnem traktu, ki spodbuja zdravo spanje in preprečuje nočne krče.

Kdaj naj se vzamejo multivitamini?

 

Multivitamini je treba jemati po kosilu. Po eni strani je opoldne obrok običajno obsežnejši od zajtrka, na drugi strani pa morajo številni ljudje s kroničnimi boleznimi sprejeti pomembna zdravila (npr. Zmanjšanje krvnega tlaka) zjutraj.

Zurück zum Blog