Kaj povzroča vitamin D3?

Ali ste vedeli, da Vitamin D3. Naše dobro počutje in razpoloženje vplivalo? To bi lahko bila skrivnost za nekoliko daljši in boljšo kakovost življenja, saj ima ta hranila številne pozitivne lastnosti. Na splošno ga najdemo v nekaterih tkivih našega telesa, saj ga je mogoče kupiti s sintezo kožo v sončnega sevanja. Kljub temu pa lahko prejmete tudi te dragocene vitamin s prehransko dopolnilo.

Prednosti vitamina D3

Vitamin D3 ponuja številne prednosti za naše zdravje, ki se začne izboljšanje dobrega počutja in razpoloženja, področja, na katerih ima velik vpliv. Poleg tega je ta vitamin ponuja še več prednosti, kot so: B .:

• Izboljšanje kognitivnih dobro počutje.
• Podporo za zdravje sklepov in kosti.
• Preprečevanje pojava osteoporoze.
• Zmanjšanje tveganja, da trpi odmori kosti.

Odmerek vitamina D3

Ta področja, kjer ima vitamin D3 močan vpliv je še posebej pomembno za tiste, ki vozijo vzdržljivostne športe, saj lahko pogosto najdemo bolečino ali pritožbe v svojih sklepih. Z dobro odmerek vitamina D3, ki je na voljo od prehranskih dopolnil, lahko bolečine preprečiti dolgoročno zaradi erozije in postavo je mogoče izboljšati s preprečevanjem prezgodnje staranje.

Učinki vitamina D3 na krvni tlak

Vitamin D3 ima tudi pozitiven učinek na krvni tlak, zlasti v kombinaciji s kalcijem. Zato je pomembno za boj proti bolezni presnove, kot so diabetes, visok krvni tlak in celo debelosti.

Kaj je vitamin D3, ki se uporablja za?

Lahko bi rekli, da je vitamin D3 uporabna za:

• Nadzor krvnega tlaka.
• Če želite urediti delovanje sistema imunskega.
• Spremljanje celic podvojitev in smrt celice (v boju proti staranju).
• Stabilizacija prenosu živčnih impulzov.
• Evidentiranje in vzdrževanje kalcija in fosforja v skeletni sistem (kosti in zobe).
• Delo za strjevanje optimalno krvi.

Vitamin D3 vpliva na tri glavna področja: v kosteh in sklepih pomočjo bilance fosfat, zaradi česar je mogoče pridobiti fleksibilnost, odpornost in kakovost kosti; V imunskem sistemu, da bi se izognili okužbam in boleznim. In na celični življenjskega cikla.

Vitamin D3 ter kalcija in imunski sistem

  Vitamin D3. Igra pomembno vlogo pri kalcifikacije, tako da omogoča dobro absorpcijo kalcija na preprostem nivoju sluznico in poveča koncentracijo kalcija in fosforja v krvi. To podpira snemanje kalcija v kosti in prispeva k dobro mineralizacijo okostja, sklepov in zobne proteze. Tudi prenos živca in krčenje mišic visi iz Kalcij in tako vitamin D proč. Vitamin D3. je tudi zaveznik našega imunskega sistema. V zimskem času, vitamin D3 potrebščine telesa se potaplja s količino sončne svetlobe.

Pomanjkanje vitamina D3

Pomanjkanje Vitamin D3. je na splošno bolezenskih znamenj, včasih pa se lahko izrazi s utrujenost, mišična oslabelost, slabo razpoloženje, krči in imunsko pomanjkljivostjo.

Katere so naloge vitamina D v telesu?

Glavna naloga vitamina D v telesu je na področju kosti: vitamina D (natančneje: kalcitriola) pospešuje nastanek in zorenje kostnega izvornih celic. Prav tako uravnava vnos kalcija v črevesju in omogoča vgradnjo kalcija in fosfata v kosteh (mineralizacija) - kosti so trdna in močna. Poleg tega, kalcija in fosfatov so tudi sestavine močne zobe.

Prednosti vitamina D

Drugi učinki Vitamin Dnekateri, ki niso znanstveno dokazano:

• Krepitev imunskega sistema, tako v obrambi patogenov in zaviranja prekomernih imunskih reakcij (koristna pri avtoimunskih boleznih, kot je diabetes tipa 1 in multipla skleroza)
• Krepitev mišic
• Zaščitni učinek za živčne celice v možganih
• Pozitivni učinki na kardiovaskularni sistem
• Zmanjšanje žilnih bolezni
• Zaščitni učinek proti raku
• Zaščita pred rachitisom (zato je dajanje vitamina D tako pomembno za dojenčke)
• Pozitivni učinki na psiho

Sonce in vitamin D3

Brez svetlobe sonca, življenje na zemlji ne bi bilo mogoče. Poseben dokaz za to je SUNVITAMIN D3: Vitamin lahko beležimo nad hrano, vendar brez neposredne sončne svetlobe na našo kožo, ne bi bilo dovolj. Za pokrivanje potrebe po našem sodobnem življenjskem slogu, veliko ljudi zgrabi za prehranska dopolnila s tem vitaminom. Priporočamo vam, da ste, Vitamin D3 20000. ali Vitamin D3 10000 DH.

Vitamin D3 in kosti

Vitamin D3 je vključen v številne presnovne procese. To je že dolgo znano, da spodbuja vnos kalcija iz prebavnega trakta in utrjevanje kosti. Poleg tega ureja metabolizem kalcija in fosfata ter vpliva na mišično moč. V zadnjih letih so se znanstveniki izkazali v različnih študijah Vitamin D receptorji Pri 30 različnih vrstah tkiv in organov je prisotnih. Ti vključujejo, na primer, organe, ki proizvajajo hormon, kot je ščitnična žleza. Poleg tega ima vitamin D regulativno vlogo v imunski sistem. To je mogoče sklepati, da ima vitamin D3 široko paleto nalog in s tem vključen na različne načine našega zdravja.

CholeCalciferol za imunski sistem

Študije o pomenu holekalciferola za imunski sistem so vedno na tekočem: Vitamin Igra pomembno vlogo pri normalni funkciji človeškega imunskega sistema. To pa je najboljša zaščita v primeru okužbe. Zato je dodatna vitaminska D-administracija v obliki prehranskih dopolnil koristna za vzdrževanje delujočega imunskega sistema.