Witamina D3 i K2

Kiedy mówimy o witaminy, zwykle myślimy o witaminach B lub C. rzadko na witaminie D. Ta witamina, zwłaszcza witamina D3, jej forma biodostępna, jest niezbędna dla dobrego zdrowia.

Wśród wszystkich tych witamin Witamina D3. W rzeczywistości funkcje kolektora w organizmie. Szczególnie wiadomo ze swojej roli w metabolizmie wapnia, fosforu i kości. Ale to nie tylko! Tymczasem znany jest również jako niezbędny hormon w ciele.

Ale witamina K i jego biodostępność, witamina K2, zdobywają lepsze zrozumienie ich roli w ciele.

Jaką rolę jest witamina D3 + K2 w ciele?

Połączenie witaminy D3 i witaminy K2 przyczynia się do ochrony kości i pomaga organizmowi uzyskać zdrowe mięśnie. Twoim zadaniem jest promowanie nagrania wapnia w jelicie, dzięki czemu można go zakotwić w kościach.

Według Europejskiego Urzędu Bezpieczeństwa Żywności (EFSA) te witaminy przyczyniają się do ochrony stałej struktury kości i normalnych zębów. Przyczyniają się również do sprawnego funkcjonowania mięśni.

Witamina K2 przyczynia się do zachowania dobrych kości

Witamina K2 jest dostępna w różnych kształtach, w tym MK-7. Lusterko wysokiej witaminy K2 oznacza dobrą masę kości, lepszą gęstość kości i wyższą zawartość mineralną, ponieważ witamina K2 aktywuje osteokalcynę, konkretne białko.

Jest to najlepszy sojusznik wapnia do lepszej tkanki kostnej. Jeśli masz silną strukturę kości w dzieciństwie, ryzyko pęknięć kości jest zmniejszona w dorosłości.

Jest to możliwe dzięki wzrostowi kolagenu utworzonego przez witaminę K2, która tworzy matrycę kości i wzmacnia kości.

Witamina K2 poprawia siłę kości poprzez zwiększenie gęstości kości. Dzięki aktywacji, specyficzne białka, takie jak osteokalcyna optymalizować wiązanie struktury kości przez wapń.

Witamina D3, sojusznik układu odpornościowego

W ciągu ostatnich 15 lat badania odkryły znaczne cechy witaminy D3. Aktywuje określone receptory komórkowe, które można znaleźć wszędzie w organizmie: w mózgu, w układzie sercowo-naczyniowym, w skórze, w narządach seksualnych, w piersiach, w kościach, w jelitach i mięśniach.

Ważna rola Witamina D3. Dotyczy rozporządzenia i utrzymania odpornego i skutecznego układu odpornościowego. Nasz system odpornościowy w rzeczywistości ma 2 linie obronne:

• Kontrola wrodzonej odporności,
• Kontrola adaptacyjnej odporności.

Reakcja wrodzona jest aktywowana natychmiast lub w ciągu kilku godzin po odkryciu antygenu. Antygeny są białkami na powierzchni bakterii, grzybów i wirusów, które nie rozpoznają ciała jako własnego i próbują je wyeliminować.

Gdy wrodzony układ odpornościowy jest aktywowany, komórki zamieniają się w określone geny, aby bardziej skutecznie zabijać patogeny. Witamina D3 wiąże się z tymi komórkami i wzmacnia tę konwersję, przy czym wrodzony układ odpornościowy może zabić wirusy i inne bakterie.

Witamina D3 reguluje system wrodzony i kontroluje adaptacyjny układ odpornościowy. Jeśli powiedzie się w patogenie, aby przezwyciężyć wrodzony układ odpornościowy, odporność adaptacyjna wchodzi w życie.

Witamina K2 i D3

 

Witaminy K2 i D3 Odgrywa niezwykle ważną rolę w tworzeniu normalnej masy kostnej i przyczynia się do normalnej funkcji mięśni i krążenia krwi. Witamina K2. Przyczynia się do normalnego krzepnięcia krwi, witamina D3 zapewnia zdrowie kości.

Witaminy K2 i D3

Witaminy K2 i D3 Graj w organizmie ważną rolę w tworzeniu normalnej masy kostnej i przyczynia się do normalnej funkcji mięśni i krążenia krwi.

Witamina K przyczynia się do poprawy krzepnięcia krwi i wzrostu kości, aby pomieścić minerały przez ciało i do elastyczności tkanki tkankowej. Witamina D3 pomaga organizmowi lepsze wchłaniać wapń i fosforu i zwiększyć zawartość wapnia krwi.

• Promuje zdrowie kości, zębów i mięśni
• Promuje normalną funkcję krzepnięcia krwi i obiegu,
• Przyczynia się do normalnego funkcjonowania układu odpornościowego.

W naturze witamina K następuje w dwóch formach: K1 lub Phylloquinone i K2 lub Menachinon. Rośliny i witamina K2 syntezy K1 przez inne bakterie. Jest to tłustą witaminą.

Witamina D3 + witamina K2

 

Witamina D3. oferuje kilka korzyści dla naszego zdrowia. Jednak jej główną funkcją jest dbałość o zęby i kości, aby zapewnić nasze zdrowie. Ponadto cholecalcyferol chroni również organizm przed słabością mięśni. Wszystko to jest spowodowane faktem, że promuje spożycie wapnia we krwi, a tym samym dochodzi do wszystkich części ciała. Ponadto witamina D3 może mieć inne korzyści zdrowotne. Podkreślamy Cię: Zdrowie Kości: Najbardziej znana korzyść z witaminy D3 jest niewątpliwie rola w rozwoju i utrzymaniu kości. Witamina ta może promować większą gęstość kości, przyczyniają się do zdrowego wzrostu dzieci i zapobiec osteoporozie u dorosłych i osób starszych.
Istnieją trzy typy witaminy K: Fitomenadion (K1), które występują w ciemno kolorowych warzywach, Menachinone (K2) produkowane przez bakterie lub zawarte w fermentowanej żywności, a menadion syntetyczny (K3) zawierający w większości suplementów odżywczych jest. Aktywność flory bakteryjnej jest również źródłem witaminy K2.

Badanie witaminy K2.

 

Ponadto produkowana jest substancja bakterii, która wypełnia zdrowy dwukropek, i jest również zawarty w sfermentowanej soi, wątroby, żółtku jaj, mleku, fermentacji sera, jogurt i oleje rybne. Chociaż wszystkie trzy substancje naszych świadczeń zdrowotnych, Menachinon (K2) przeważały w ostatnich latach. Badania naukowe wykazały, że jest to niezbędne dla naszego ciała. Zgodnie z badaniem Rotterdamu z 2004 r., Co odgrywa pionierską rolę w dowodzie efektu witaminy K2, substancja może przedłużyć nasz przetrwanie. Ludzie, którzy wzięli wysokie dawki witaminy K2, mieli 50% niższe ryzyko śmierci na chorobie wieńcowej, a mniejsze zwapnienia tętnicze jako osoby, które wzięły małą witaminę K2. Rozważ zakup zakupu Witamina D3 K2 10000 Lub Witamina D3 20000. K2 wciąż dzisiaj.

Suplementy witaminy K2.

Tłum produkowany przez zdrowych bakterii w naszym jelicie może nie wystarczyć, zwłaszcza przez lata, co prowadzi do braku tej witaminy K2, która może uszkodzić nasze kości i nasze serca, dlatego jest to konieczne, aby zastąpić tę witaminę przez dodatkowy. Witamina K2 została zidentyfikowana jako składnik odżywczy, który może zwalczać różne choroby, takie jak choroba serca i osteoporoza.