Vitamin D oder Vitamin d3?

Vitamin D ali vitamin D3?

Naj vzamem vitamin D ali vitamin D3?

Vitamin D3 10000 IE

Vitamin D3 1000 IE prispeva k ohranjanju normalne kosti, zobne in mišične funkcije. Vitamin D3 ima vlogo v procesu delitve celic in je koristen za normalno absorpcijo in uporabo kalcija in fosforja. Vitamin D3 prispeva k ohranjanju normalne ravni kalcija v krvi. Pomaga tudi zmanjšati tveganje za padce, ki jih povzroča slaba drži in mišična šibkost. Padci so dejavnik tveganja za pokvarjene kosti pri moških in ženskah, med več kot 60 let. Obstajajo nadaljnje prednosti:
  • Nekatere študije so to dokazale Vitamin D3 10000 Pomaga pri zdravljenju nekaterih vrst raka.
  • Vitamin D3 stimulira trebušno slinavko, da proizvaja več insulina, kar pomeni, da je mogoče raven krvnega sladkorja bolje nadzorovati.
  • Vitamin D3 znižuje koncentracijo renina, encima, ki ga sproščajo ledvice, ki vplivajo na krvne žile in vodi do visokega krvnega tlaka.
  • Vitamin D3 pomaga pri boleznih ledvic.
  • Presežek vitamina D3 lahko pomaga pri napredovanju nekaterih tumorjev, kot so: B. tumorji prostate, da se upočasnijo.
  • Vitamin D3 prispeva tudi k dejstvu, da se kalcij absorbira v telesu in pritrdi v kosti, kar ščiti telo pred osteoporozo.
  • Jemanje vitamina D3 na hladnih mestih, kjer sončne svetlobe ne olajša simptomov depresije.
  • Vitamin D3 se uporablja za preprečevanje in zdravljenje rahitisa in osteomalacije.
  • Vitamin D3 lahko vzamemo skupaj z drugimi zdravili za zdravljenje nizkega kalcija in fosfatnega ogledala.

Vitamin D3 10000 IE Dnevni odmerek

  • Vzemite vitamin D3 10000, tj. Na dan, eno kapsulo na dan.
  • Morali bi piti veliko vode.
  • Vitamin D3 tablete je treba prednostno vzeti s hrano.
  • Preden jemljete vitamine vseh vrst, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Nekateri se sprašujejo: "Ali uporaba vitamina D3 vodi do povečanja telesne teže?" Študije so dokazale, da je vitamin D3 topen v nakopičenih maščobah in je porazdeljen v telesu, kar upočasni povečanje telesne mase in zmanjšuje frekvenco debelosti. Toda opaziti je treba zdravo prehrano, čeprav je glavni cilj kapsul vitamina D3 ne shujšati. Torej, vitamin D3 10000 IE se zdi najboljša izbira za vas. Razmislite, da je vitamin D3 K2 20000, tj. Vitamin D3 K2 20000 je kombinacija vitamina D3 in vitamina K2. To združevanje je eden najhitreje rastočih in najuspešnejših izdelkov. Poleg prednosti vitamina D3 lahko uporabite tudi prednosti vitamina K2, ki spodbuja zdravje kosti in srca z aktiviranjem dveh beljakovin, ki kompenzirata ravnovesje kalcija v telesu. Prav tako ima veliko sposobnost zmanjšanja tveganja za raka. Prav tako ščiti pred nespečnostjo in depresijo. Visok krvni sladkor vodi do depresije, nespečnosti in kognitivnih okvar, saj se je pokazalo, da jemanje vitamina K2 lahko zmanjša krvni sladkor in tako odpravi depresijo in tesnobo. Vitamin K2 ima pomembno vlogo pri ohranjanju zdravja zob. Vitamin K2 stimulira osteokalcin, protein, ki spodbuja rast zob. Torej je odlična kombinacija vitamina D3 in vitamina K2 ter zelo dobra izbira za vas.

Naj vzamem vitamin D ali vitamin D3?

Konec koncev je vitamin D3 učinkovitejši od vitamina D in ima več prednosti. Torej morate jemati vitamin D3 kot dodatek. Oglejte si vitamin D3 10000 IE, D3 30000, vitamin D3 K2 20000, vitamin D 30000 IE. To bo prava izbira za vas.

Vitamin D (D2) ergokalciferol:

Vitamin D (D2) ergokalciferol je Vsebuje gobe in nekatere vrste ribjega olja ali je sintetizirano iz ergosterola. Uporablja se kot vir hrane za vitamin D in zdravljenje hipokalkamije, hipofosfatemije, rahitisa in osteohondroze, ki so povezani z različnimi boleznimi. Zadostna oskrba vitamina D, kalcija in fosforja je bistvenega pomena za strukturo zdravih in močnih kosti. Zato se ergokalciferol uporablja kot prehransko dopolnilo za pomanjkanje vitamina D. Obstaja nekaj prednosti:
  • Ergokalciferol vitamina D (D2) se uporablja skupaj s kalcijem za zdravljenje ali preprečevanje osteoporoze.
  • Zdravljenje nizkih vrednosti kalcija ali fosforja, ki jih povzročajo nekatere bolezni, kot so hipoparatiroidizem, družinska hipofosfatemija, hipofosfatemija zaradi Fanconijevega sindroma.
  • Zdravljenje z rahitisom.
  • Zdravljenje osteomalacije.
  • Ergokalciferol se lahko uporablja pri nekaterih ledvičnih boleznih za vzdrževanje normalne rasti kalcija in kosti.
  • Dojenčki se dajejo, ki so v glavnem dojeli, ker materino mleko običajno vsebuje majhno količino vitamina D.

Opozorila

Ne smete jemati ergokalciferola, če ste pokazali alergijsko reakcijo na vitamin D ali naslednje:
  • Visoka raven vitamina D v telesu (hipervitaminoza D).
  • Preobčutljivost za eno od komponent.
  • Visoke vrednosti kalcija v krvi (hiperkalcemija)
  • Vsaka bolezen, ki telesu težko absorbira hranila iz hrane (absorpcija barve).
Obvestite svojega zdravnika, če ste kdaj imeli eno od naslednjih bolezni:
  • Srčne bolezni.
  • Bolezni ledvic.
  • Neravnovesje elektrolitov.
Uporabite samo priporočeni odmerek ergokalciferola. Preveliko odmerjanje lahko privede do hudih ali življenjskih neželenih učinkov. Pred jemanjem ergokalciferola imate svojega zdravnika, če imate alergije, diabetes ali fenilketonurijo (PKU). Preveč vitamina D lahko škodi nerojenemu otroku, njihova odmerka se lahko med nosečnostjo razlikuje. Ne dajte ergokalciferola otroku brez zdravniških nasvetov. Zdravilo lahko preide v materino mleko in povzroči neželene učinke pri dojenem otroku. Poiščite svojega zdravnika, če dojite. Odmerek vašega otroka je odvisen od starosti, teže, prehrane in drugih dejavnikov.
Nazaj na spletni dnevnik