Vitamin K kalcij

Obstajajo neželeni učinki v sočasnem vnosu Vitamin D3, K2 in KALZIUM? Da, hkratni vnos vitaminov in kalcija lahko privede do različnih zdravstvenih težav.

Na splošno ljudje uporabljajo to kombinacijo vitaminov in kalcija za zdravljenje nizke kalcijeve ravni v krvi. Namen računa je posledica pomanjkanja živil, ki vsebujejo kalcij v prehrani. Poleg tega strokovnjaki menijo, da ta kombinacija vitamina D3, K2 in kalcij To pomaga, da se znebite bolezni, povezanih z nizkimi stopnjami kalcija, kot so šibke kosti, ričit, hiperparatiroidizem, bolečine v mišicah itd. Ali veste, zakaj je vitamin vključen v to kombinacijo, ker Vitamin D3 pomaga telesu, da absorbira dovolj kalcija in fosforja? Zadostna količina fosforja in kalcija ščiti osebo od bolezni. Ampak včasih povzroča tudi neželene učinke.

 

Kakšni so neželeni učinki vitamina D3, K2 in kalcija?

 

Stranskih učinkov Vitamin D3., K2 in kalcij so navedeni spodaj

• slabost

Vnos vitamina D3, K2 in kalcija skupaj povzroča slabost. Po tem dodatku povzroči reakcijo v želodcu, zaradi česar se bruhanje začne po uporabi te kombinacije.

• zaprtje.

Ena od glavnih interakcij vitaminov in mineralnih pripravkov je zaprtje. Hkratni vnos vitamina D3, K2 in kalcija, na primer, na zaprtje, in ljudje imajo težave pri črevesju.

• Slabost mišic

Prekomerni vnos vitamina D3, K2 in kalcija vodi do šibkosti mišic.

• žeja

Ko ljudje začnejo jemati to kombinacijo, se počutijo prekomerno žejo, ker so dehidrirani.

• povečano uriniranje

Vnos vitamina D3, K2 in kalcija vodi do povečanega urinina. Poleg tega dehidrogenacija povzroča pogoste uriniranje.

• zmeden duh

Če vzamete preveč vitamina D3 in K2, to vodi do toksičnosti in kalcija se dvigne nad priporočeno vrednostjo, kar vodi do zmedenega duha.

• Pomanjkljivost energije

Preveliko odmerjanje vitamina D3, K2 in kalcija vodi do utrujenosti ali nizke energije. Ljudje se počutijo zelo utrujeni pri prevelikem odmerjanju teh vitaminov.

• Nepravilnega srčnega utripa

Nepravilen srčni utrip je eden glavnih skrbi vitamina D3, K2 in kalcija. Vnos preveč vitamina D3, K2 in kalcija povečuje naš srčni utrip. Povečanje srčnega utripa poveča tudi krvni tlak, stimulira raven sladkorja v krvi in ​​otežuje dihanje.

• Ekstremni glavobol

Toksičnost te kombinacije povzroča ekstremne glavobole pri ljudeh, ki jih vsak dan vzamejo.

• Suha usta

Preveliko odmerjanje teh prehranskih dopolnil hkrati povzroča dehidrogenacijo telesa. Zato je usta suha.

• Kovinski okus v ustih

Hkratno zaužitje teh prehranskih dopolnil vodi do stranskih učinkov, kot je kovinski okus v ustih.

Kombinacija teh vitaminov s kalcijem vodi do različnih stranskih učinkov

 

Kako se lahko izognemo stranskim učinkom vitamina D3, K2 in kalcija?

 

Obstaja popoln način, da se izognete neželenim učinkom vitamina D3, K2 in kalcija.

To kombinacijo mineralov in vitaminov lahko vzamete čez usta.

Če vaš izdelek vsebuje kalcijev citrat, ga lahko vzamete tudi brez hrane. Poleg tega morate prevzeti le priporočeni odmerek te kombinacije, ker lahko preveliko odmerjanje povzroči hude stranske učinke. Poleg tega se posvetujte z zdravnikom o varnosti pred prevzemom prehranskih dopolnil.

Če vzamete ta prehranski dodatek v tekoči obliki, izmerite odmerek pravilno z določenim merilnikom, žlico ali pipeto. Strokovnjaki priporočajo uporabo gospodinjske žličke ali žlico, da bi se izognili napakam med merjenjem.

Če vzamete ta dodatek v žvečljivo obliko, jih žvečite počasi in v daljšem časovnem obdobju. Če vzamete ta prehranski dodatek v obliki kapsule, skrbno pogoltnite kapsulo.

Strokovnjaki svetujejo, da delijo tablete, če nimajo ločevalne črte, saj bi to lahko povečalo neželene učinke.

Kot pravilo, se vpraša, kateri magnezij je treba jemati z vitaminom D3 K2 in kalcijam? Morajo vzeti magnezij, da bi se izognili neželenim učinkom.

 

Kdo ne bi smel uporabljati te kombinacije prehranskih dopolnil?

 

Ta kombinacija je dobra za zdravje, vendar povzroča težave pri ljudeh, ki že trpijo zaradi določenih bolezni

• Težave z ledvicami
• težave s srcem
• rak
• Visoka raven kalcija
• Problem cirkulacije
• Motnje stranske ščitnice

               

Kaj povzroča vitamin D3, K2 in izdelke iz kalcija?

 

Vitamin D3, K2 in kalcij So neverjetne kombinacije, ki imajo veliko prednosti, kot je njihova pomoč pri mineralizaciji zob in kosti. Ta kombinacija pomaga mišicam, da pravilno delujejo, ker podpira telo pri snemanju kalcija in fosforja. Poleg tega pomaga telesu, da reciklira kalcij.

Poleg tega ta kombinacija pomaga okrepiti imunski sistem in preprečiti različne okužbe. Sodeluje tudi v diviziji celic in povečuje rezultate preskusov na ravni.

 

Zaključek

Nobenega dvoma ni, da imata vitamin D3, K2 in kalcij številne koristi za zdravje, vendar imajo tudi neželene učinke. Če ga uporabljate FALSE ali vzemite dodatni odmerek, se boste naučili svojih stranskih učinkov. Počutili se bodo utrujenost, slabost, zgaga, srčno namakanje, dihalne težave, zaprtje, glavobol, ekstremno žejo, nujno itd. Da bi se izognili vsem tem neželenim učinkom, morate to kombinacijo uporabiti na pravilen način in samo zavzemate priporočeno količino vitamina D3, K2 in kalcija.