Vitamina D3 con K2
Una carenza di vitamina D può avere gravi impatti sulla salute e gli esperti ritengono che un integratore nutrizionale sia insufficiente e è necessaria un'altra vitamina essenziale per raggiungere il pieno effetto.
La vitamina D contribuisce a rafforzare le ossa e può prevenire alcuni tumori. Alcune fonti, tuttavia, sostengono che l'assunzione di preparazioni di integratori di vitamina D è dannosa se si ha una carenza di vitamina K.
Gli esperti consigliano di scattare Vitamina D3 + K2Se prendi un supplemento dietetico. La vitamina D3 + K2 assicura che il calcio sia facilmente assorbito nella massa ossea e allo stesso tempo impedisce la calcificazione arteriosa.
La combinazione di. Vitamina D3 e K2 È il modo migliore per assorbire correttamente i nutrienti poiché entrambe le vitamine hanno un effetto sinergico. Entrambe le vitamine sono grasse solubili e lavorano insieme per conquistare il calcio nel corpo attivandote proteine utili. Mentre D3 migliora l'assunzione di calcio, la vitamina K2 si adatta a dove può essere utilizzata il calcio.
La vitamina D è utile per problemi con densità ossea, menopausa e persino nella depressione. La vitamina K2 promuove il rafforzamento delle ossa e allo stesso tempo impedisce la calcificazione di parti morbide come navi e organi.
Vitamina D3 K2.
I medici raccomandano l'assunzione di vitamina D3 e K2 mentre lavorano insieme per migliorare la salute di molte funzioni del corpo, in particolare per aumentare la forza ossea, ed è una buona scelta per loro se soffrono di una mancanza di queste vitamine e problemi con l'osso.
La ricerca attuale mostra l'importante relazione sinergica tra vitamina D3 e K2. L'assunzione di vitamina D3 insieme alla vitamina K2 aiuta a registrare le loro ossa trasportate dal calcio vitamina D quando è necessario e non depositare nelle loro arterie.
Molti prodotti vitaminari nel mercato non contengono vitamina K2. Ma sono stati sviluppati solo integratori alimentari che contengono queste due vitamine insieme. La vitamina D3 + K2 è una potente combinazione di vitamina D3 e vitamina K2, che è più efficace degli altri preparativi di vitamine.
Vitamina D3 e K2
Vitamina D3.
È una vitamina del gruppo di vitamine solubili grassi, che è formata nel corpo con la radiazione solare e può anche essere assorbita da alcuni alimenti.
La vitamina D ha caratteristiche importanti di cui la cosa più importante è che supporti la registrazione del calcio dal cibo dal sistema digestivo del corpo ed è importante per costruire ossa, l'immunità del corpo e della salute mentale.
La vitamina D3 è fatta nel corpo umano usando la luce del sole. Se la pelle umana è esposta alla luce del sole, è attivato in due passaggi principali:
- Il primo avviene nel fegato, dove viene convertito in 25-idrossivitaminico D3 Calcitrriolol
- La seconda fase di attivazione avviene quindi nei reni, dove viene convertito in 1-diidrossivitamina, 25 d3 calcitrriolo. Questa è l'ultima forma attiva necessaria per l'assunzione di calcio e l'accumulo di osso.
Vantaggi della vitamina D3
Sanità di ossa e denti:
La vitamina D3 ha un impatto significativo sul mantenimento dello specchio del fosforo e della regolazione dell'assunzione di calcio nel sangue, che sono molto importanti per conservare ossa sane. Il corpo ha bisogno di vitamina D3 per recuperare il calcio nell'intestino e per ripristinare il calcio che viene escreto dai reni. Una carenza di vitamina D3 può portare all'osteoporosi nei bambini alla rachitismo e negli adulti, poiché l'osteoporosi porta all'erosione ossea e alla debolezza muscolare.
Riduzione dell'incidenza influenzale:
È stato trovato che la vitamina D3 può proteggere contro l'influenza, ma sono necessari ulteriori studi per confermare questo.
Riduzione del rischio di diabete:
Diversi studi in cui si è scoperto una relazione tra il contenuto di vitamina D3 nel sangue e il rischio di sviluppare il diabete di tipo 2 di tipo 2 hanno dimostrato che un lo specchio a basso contenuto di vitamina D3 influisce negativamente sulla secrezione dell'insulina.
Prevenzione del cancro:
La vitamina D3 è estremamente importante per la regolazione della crescita delle cellule sane. La vitamina D3 può ridurre il rischio di cancro rallentando lo sviluppo di nuovi vasi sanguigni che formano il tessuto canceroso, che promuove la morte delle cellule tumorali e limita la proliferazione e la propagazione delle cellule.
Vitamina K2.
La vitamina K2 è stata scoperta come fattore essenziale per la coagulazione del sangue nel corpo umano, poiché ci sono due tipi di vitamina K, vale a dire la vitamina K1 e K2.
La vitamina K1 è particolarmente contenuta in verdure a foglia verde, mentre la vitamina K2 si verifica nei prodotti alimentari animali e prodotta anche da utili batteri intestinali.
Vantaggi della vitamina K2
Molte persone pensano che la funzione della vitamina K2 sia correlata solo alla coagulazione del sangue, ma gli studi hanno dimostrato che ci sono molti altri vantaggi associati alla vitamina K2, ecco il più importante:
Promozione della salute delle ossa
La vitamina K2 può essere combinata con altri fattori che contribuiscono alla salute e alla protezione ossea contro la malattia, ad es. B. Formazione di calcio, vitamina D, magnesio e forza. Alcuni studi hanno anche dimostrato che la presa di vitamina K2 protegge dalle interruzioni ossee nelle ossa pelviche.
Salute del cuore
La vitamina K2 aiuta a stimolare determinate proteine nel corpo in modo che queste proteine rimuovano il calcio in eccesso, che deposita nelle vene e nelle arterie umane.
Pertanto, la vitamina K2 è molto utile per proteggersi contro i coaguli di sangue, perché è stato dimostrato che una delle cause più importanti dell'aterosclerosi sono depositi di calce, che a loro volta portano a malattie cardiache.
Uno studio ha anche dimostrato che un'alta fornitura di vitamina K2 è associata a un rischio inferiore di malattia arteriosa periferica, specialmente nelle persone con pressione alta.
Protezione contro insonnia e depressione
Un alto livello di zucchero nel sangue conduce a depressione, insonnia e menomazioni cognitive. È stato dimostrato che l'assunzione di vitamina K2 riduce i livelli di zucchero nel sangue e quindi può eliminare la depressione e l'ansia.
Presenza
La vitamina K2 agisce come antiossidante e quindi protegge le persone di vari tumori. Alcuni studi dimostrano anche che la vitamina K2 inibisce efficacemente i cambiamenti genetici che portano alle malattie del cancro.
Miglioramento della salute dentale
Alcuni studi hanno dimostrato che la vitamina K2 svolge un ruolo efficace nel mantenere la salute dentale. La vitamina K2 stimola l'osteocalina, una proteina che stimola la crescita dei denti.
