Compresse vitamina D3 20000
Le compresse di vitamina D3 20000 possono essere prese ogni giorno con il cibo. Dovresti consultare il medico che determina la dose appropriata se prendi la vitamina D a causa di un'interfaccia tiroidea.
- Utilizzare la vitamina D3 20000 compresse con cautela durante l'allattamento, poiché la vitamina D3 entra nel latte materno e quindi non è raccomandata per le madri di allattamento.
- Se si sospetta di aver preso una sovradosatura di vitamina D3 20000, contattare immediatamente un centro di nodo velenoso o un pronto soccorso.
- Se dimentica una dose di vitamina D3 20000, dovresti prendere una dose non appena ricordi, ma se è il momento della dose successiva, dovresti prenderlo e non recuperare ciò che ti sei perso.
- Dovresti evitare di prendere due dosi vitamina D3 20000 cioè allo stesso tempo.
Le tavolette Vitamina D3 20000 sono più adatte per:
Miglioramento della densità ossea e della salute del cervello.
Gli studi hanno dimostrato che il cholecalcififerolo contenuto nelle compresse di vitamina D3 20000 rafforza le ossa migliorando l'assunzione di calcio e che può ridurre il rischio di malattia di Alzheimer migliorando le funzioni cognitive.
Rafforzare il sistema immunitario.
Le tavolette vitamina D3 20000 rafforzano il sistema immunitario in modo che possa prevenire le infezioni da vari agenti patogeni.
Diminuire.
Le recenti ricerche hanno dimostrato che una carenza di vitamina D associa a obesità perché colpisce il metabolismo. Svolge un ruolo importante nell'aumentare il tasso di combustione nel corpo e la cura del corpo con energia e lavoro per risolvere il grasso accumulato nel corpo più velocemente. La mancanza di perdita di peso o della sua stabilità in una dieta è causata dalla mancanza di "vitamina D" nel corpo, e in questo caso, è meglio prenderlo sotto forma di integratori alimentari, poiché la sua carenza nel corpo riduce la combustione e prevenire la perdita.
Quanti milligrammi sono 10000 IE Vitamina D3?
La vitamina D3 è una vitamina solubile grasso che è quasi sempre in IE, anche se alcuni produttori sulle etichette dei loro supplementi dietetici specificano sia IE che MG. Se hai tablet che ti danno 10000 cioè vitamina D3, quindi 10,59 milligrammi sono. Puoi anche vedere un'unità di misurazione diversa sulle etichette che è microgrammo.
La vitamina D3 10000 sono 250 microgrammi.
Milligram è la forma lunga dell'abbreviazione "MG" e il microgrammo è la lunga forma di abbreviazione "MCG". Un mg corrisponde a 1.000 microgrammi. Ciò significa che un milligrammo è di 1.000 volte maggiore di un microgramma. Inoltre, un milligrammo è millesimo di un grammo. A causa della sua dimensione maggiore, il milligrammo è l'unità di misura più comune.
Può l'assunzione di troppi danni alla vitamina D3?
La vitamina D contribuisce a diversi modi in cui le cellule del corpo rimangono sani e funzionano correttamente; È coinvolto nella ricezione del calcio, rafforza il sistema immunitario, protegge le ossa, i muscoli e la salute del cuore. Naturalmente, c'è nel cibo e può anche essere prodotto dal corpo quando la pelle è esposta alla luce solare.
I medici hanno confermato che la maggior parte delle persone non riceve abbastanza vitamina D, quindi prendere integratori vitaminici D3 è vantaggioso. Tuttavia, prendendo dosi estremamente elevate di vitamina D3 per un periodo di tempo più lungo può portare ad eccessivi accumulazione nel corpo, il che si traduce in gravi problemi di salute.
Pertanto, ci sono sei possibili effetti collaterali dell'assunzione eccessiva della vitamina D.
Valori ad alta pressione sanguigna
I livelli di vitamina D ragionevoli nel sangue possono rafforzare il sistema immunitario e proteggere contro molte malattie come l'osteoporosi e il cancro. Tuttavia, non vi è alcun accordo sulla gamma ottimale per gli specchietti adeguati, ma prendere dosi molto elevate possono condurre molto rapidamente a un avvelenamento di sangue e un forte aumento della pressione sanguigna, che a sua volta può portare a chingole cardiaco o cerebrale.
Elevati valori di calcio nel sangue
La vitamina D aiuta il corpo nell'assorbimento del calcio dal cibo, ma con un'offerta eccessiva di vitamina D3, il contenuto di calcio nel sangue può raggiungere valori che possono causare sintomi sgradevoli e pericolosi, come l'indigestione, come il vomito, la nausea e lo stomaco Dolore, sensazione di affaticamento costante, vertigini, confusione e sete estrema, oltre alla frequenza minzione.
Nausea, vomito e perdita di appetito
Molti effetti collaterali di livelli di vitamine troppo elevati sono associati a livelli di calcio troppo elevati nel sangue, come ad esempio. B. Nausea, vomito e perdita di appetito, ma questi sintomi non si verificano con tutte le persone con un alto livello di calcio.
Dolore allo stomaco, stitichezza o diarrea
Il dolore allo stomaco, la stitichezza e la diarrea sono disturbi digestivi comuni, che sono spesso associati ad intolleranze alimentari o sindrome dell'intestino irritabile, ma anche un carattere per un alto livello di calcio causato dalla tossicità della vitamina D. Questi sintomi possono verificarsi in persone che prendono alte dosi di vitamina D.
Osso
La vitamina D svolge un ruolo importante nella registrazione del calcio e nel metabolismo osseo. Un'assunzione sufficiente è quindi cruciale per la conservazione delle ossa forti, ma un aumento eccessivo di vitamina D può danneggiare la salute delle ossa. Alcuni ricercatori sospettano che alte dosi possano portare a uno specchio a bassa vitamina K2 nel sangue che ha una delle funzioni più importanti per la conservazione del calcio nell'osso e alla rimozione dal sangue.
I medici consigliano di evitare un apporto eccessivo di preparativi vitamina D e prendere preparati vitaminici-k2 per proteggere dalla perdita ossea; Inoltre, si possono consumare alimenti ricchi di vitamine-k2, come prodotti lattiero-caseari e carne.
Insufficienza renale
Nella maggior parte degli studi, è stato riferito che prendendo troppa vitamina D3 nelle persone che sviluppano la tossicità della vitamina D possono portare a danni ai reni pesanti a pesantemente pesanti.
