Effetto e benefici della vitamina D3 La vitamina D3 è importante per molte funzioni nel corpo: ● La vitamina D3 contribuisce alla conservazione delle ossa normali e dei denti normali ● La vitamina D3 contribuisce a una funzione normale del sistema immunitario e dei muscoli ● La vitamina D3 contribuisce a un normale livello di calcio nel sangue ● La vitamina D3 contribuisce a una normale registrazione / riciclaggio di calcio e fosforo ● La vitamina D3 ha una funzione nella divisione cellulare
Parte della vitamina D (calciferolo) può fortuna il nostro corpo fortunatamente dal cibo (pesce, uovo, formaggio). Soprattutto vegetariani e vegani hanno difficile. Ma anche per non vegetariani, i quantitativi di solito non sono sufficienti. Soprattutto in inverno, quindi, spesso dipendiamo da integratori per coprire la necessità.