Vse o Vitamin D3 + K2
Vsi članki o Vitamin D3 + K2 — od odmerjanja do jemanja, razumljivo pojasnjeno.
Vitamin D3 + K2 in antikoagulanti: kaj res velja
Vitamin K2 slabi učinek antikoagulantov kumarinskega tipa, na NOAK pa ne vpliva. Katere količine štejejo in zakaj časovni razmik pri tem nič ne pomaga.
Vitamin D3 s K2: kaj je dokazano in kaj ne
Zakaj se vitamina D3 in K2 skoraj vedno prodajata skupaj, kateri dve trditvi EU dovoljuje za vitamin K in kaj o znani razlagi z žilami pravi nemški BfR.
Vitamin D3 in K2: ali obstaja pravo razmerje?
Koliko µg K2 sodi k 1.000 i.e. vitamina D3? Od kod izvirata znani pravili, zakaj se razlikujeta za faktor deset — in katera številka zares šteje.
Veganski vitamin D3 s K2: na kaj je treba paziti
V pripravku D3-K2 sta dve surovini. Pri K2 je vprašanje izvora že rešeno, pri D3 nikoli — nato pa pridejo na vrsto še pomožne snovi.
Vitamin K2: MK-7 ali MK-4 — v čem je razlika
MK-7 ostane v krvi več dni, MK-4 pri količinah iz prehranskih dopolnil sploh ni merljiv — in v EU je tako ali tako dovoljena le ena od obeh oblik.
Nakup vitamina D3 + K2: etiketa, cena, zaloga
Cena embalaže pri izdelkih D3-K2 pove malo. Kaj mora pisati na etiketi, kako izračunati ceno na dan in zakaj število tablet zavaja.
Vitamin D3 + K2: kdaj in kako ga jemati
Ura ni pomembna, obrok je — in veliko maščobe prinese manj, kot se misli. Zakaj pri kombinirani tableti razmik med odmerkoma zadeva vitamin K2.
Vitamin D3 + K2: 1.000 ali 5.000 i.e. na dan?
Kaj pomenita 1.000 in 5.000 i.e. na embalaži D3/K2, zakaj BfR in EFSA navajata dve različni zgornji meji — in katera od njiju šteje na dan.
Vitamin D3 K2 20.000 i.e.: visoki odmerek v primerjavi
Visoko odmerjeni vitamin D3/K2 (20.000 i.e.): v čem se razlikuje od nižjih odmerkov in na kaj je treba paziti pri jemanju.
Pravilno jemanje vitamina D3 K2 5000 i.e.
Vitamin D3 in K2 (5000 i.e.): napotki o jemanju, času in kombinaciji obeh v maščobah topnih vitaminov — stvarno povzeto.