Vse o Glog
Glog: vsi članki — od odmerjanja do jemanja, razumljivo pojasnjeno.
Glog: interakcije z zdravili
Digoksin, betablokatorji, antikoagulanti: kaj je o glogu in zdravilih pri ljudeh dejansko raziskano — in kdaj šteje posvet z zdravnikom.
Glog in magnezij: čemu ta kombinacija?
Izvleček gloga ne sme obljubljati ničesar, magnezij sme. Zakaj 56,25 mg ni naključna številka in kaj 15 % referenčne vrednosti pomeni v vsakdanu.
Glog: kaj tradicija v resnici dokumentira
Glog velja za tradicionalno rastlino. Kaj je dokumentirano, zakaj je EU leta 2016 črtala najbolj znano uporabo in zakaj ima jagoda drugo zgodbo.
Kakovost gloga: droga, analize, etiketa
Po čem prepoznamo dober glog? Ne po miligramih: odločajo del rastline, metoda analize in mejne vrednosti — etiketa pa lahko o vsem tem molči.
Glog: rastlina, vrste in uporabljeni del rastline
Glog ni vrsta, ampak cel rod. Katere dele rastline pozna farmakopeja, kateri pride v tableto in zakaj to ni isto.
Nakup gloga: kaj sploh naredi dve embalaži primerljivi
Primerjava dveh embalaž gloga: zakaj število miligramov samo po sebi ne pove nič, kako izračunati ceno na mesec in kaj mora pisati na etiketi.
Glog: čaj, tinktura ali tableta?
Poparek, tinktura, prašek, suhi izvleček: koliko rastline je za posamezno dnevno dozo, kaj spremeni topilo in zakaj miligramov ni mogoče primerjati.
Izvleček gloga: kaj v resnici pomeni 20:1
20:1, 4–7:1, 1:20 — kaj pove razmerje med drogo in izvlečkom, zakaj visoka številka ne pomeni močnejši in po čem se prepozna uporabna etiketa.
Glog: kdaj ga jemati in kako dolgo
Ali obstaja najboljši čas za glog? Kaj o razdelitvi odmerka in trajanju pravi evropska monografija — in kaj od tega velja za prehransko dopolnilo.
Magnezij v kombiniranih izdelkih: koliko ga je?
V kombiniranih izdelkih pogosto piše natanko 56,25 mg magnezija. Zakaj to ni naključje, kako iz spojine izračunamo element in kaj je treba sešteti.