Vitamin D3 ist

Cholecalciferol ist Vitamin D3, das die Kalziumaufnahme im Körper unterstützt. Cholecalciferol wird häufig zur Ergänzung von Personen verwendet, die mit ihrer regelmäßigen Ernährung nicht genügend Vitamin D aufnehmen, um eine optimale Gesundheit zu erhalten.

Vitamin D3-Nebenwirkung

 

Hyperkalzämie

Eine Überdosierung von Vitamin D3 kann zu gefährlich hohen Kalziumspiegeln führen. Die Aufnahme von Kalzium aus den Knochen wird durch hohe Mengen an Vitamin-D-Metaboliten im Blut erleichtert. Ein zu hoher Kalziumgehalt im Blut kann zu zahlreichen Symptomen und Folgen führen. Zu den schwerwiegendsten gehören die folgenden:

• mangelnde Lust zu essen
• Verstopfung und Durchfall
• geistige oder körperliche Verwirrung
• ein Gefühl der Übelkeit
• Steifheit der Muskeln und Gelenke
• Kopfschmerzen, die nicht verschwinden
• Unruhe und Gereiztheit
• ein Gefühl der Müdigkeit, das sich nicht artikulieren lässt
• Unregelmäßiger Herzschlag und verminderte Reflexe sind Symptome einer Muskelschwäche.
• mit einem metallischen Nachgeschmack

Nierenschäden

 

In den Weichteilen des Körpers können sich Kristalle bilden, wenn der Kreislauf mit Kalzium und Phosphat überlastet ist. Wenn diese Kristalle in hohen Konzentrationen vorhanden sind, können sie Gewebe- oder Organschäden verursachen. Die Niere ist aufgrund ihrer Filterfunktion und der zahlreichen mikroskopisch kleinen Gänge, die sie enthält, besonders anfällig für Kalziumablagerungen. Eine Nephrokalzinose kann entstehen, wenn sich Kalziumablagerungen im Nierengewebe festsetzen. Sie kann zu Nierenversagen führen, wenn die Krankheit schwer genug ist.

• Die Nephrokalzinose äußert sich durch:
• ein Gefühl der Übelkeit
• Schüttelfrost und Fieber
• schwere Bauch-, Rücken- oder Leistenbeschwerden, bei Männern auch an den Hoden

Die durchschnittliche Anzahl der von den Betroffenen eingenommenen IE betrug 3.600.000 in weniger als drei Monaten. Zu den unerwünschten Wirkungen gehörten plötzliches Nierenversagen.

Unregelmäßiger Herzschlag und Herzinfarkt

Bei Menschen mit ausgeprägter Hyperkalzämie besteht ein erhöhtes Risiko für Herzrhythmusstörungen, da die Funktionsfähigkeit der Herzzellen eingeschränkt ist. Bei Menschen mit abnorm hohen Kalzium- oder Phosphatwerten im Blut können sich Kalzium- oder Phosphatablagerungen oder Plaques in den Arterien oder Herzklappen bilden.

• Eine Vitamin-D-Vergiftung kann die folgenden Symptome am Herzen hervorrufen:
• Brustschmerzen, die durch einen unregelmäßigen Herzrhythmus verursacht werden, können kurz- oder langfristig auftreten.
• ein Gefühl der Müdigkeit, das sich nicht artikulieren lässt
• Bluthochdruck, Schwindel und Schmerzen bei körperlicher Anstrengung
• Unbehagen in der Brust

Brüchige Knochen und Knochenschmerzen

Ein Vitamin-D-Mangel kann zu einer Hyperkalzämie führen, die Knochenstörungen zur Folge hat. Einige Anzeichen und Symptome sind:

• Knochenschmerzen oder -beschwerden, eine erhöhte Neigung zu Stürzen und Brüchen sowie eine gebückte Haltung sind Anzeichen für Instabilität.
• Starke Beschwerden im Rücken oder in den Gelenken
• Verletzung der Höhe oder Länge der Gliedmaßen.

Dehydrierung

Erhöhte Kalziumwerte im Blut können die Nierenfunktion beeinträchtigen. Eine mäßige Dehydrierung kann Symptome verursachen wie:

• ein unruhiges Gefühl im Mund und auf der Zunge
• Reizbarkeit
• getrübte Augen
• erhöhte Sättigung
• verminderte Ausscheidung von Urin
• die Wahrscheinlichkeit, dass Tränen vergossen werden, sinkt
• Haut, die lange braucht, um sich zu erholen, nachdem sie gekniffen wurde
• Bei schwerer Dehydrierung kann es zu lebensbedrohlichen Situationen kommen. Weitere Symptome dieser Krankheit sind:
• ein schwacher oder nicht vorhandener Puls
• ein Blutdruck, der unter dem Normalwert liegt
• Müdigkeit, deren Ursache nicht bekannt ist
• geringe oder keine Urinausscheidung
• Bewusstlosigkeit

Bauchspeicheldrüsenentzündung

Eine akute Bauchspeicheldrüsenentzündung kann durch eine Hyperkalzämie verursacht werden - eine kritische Nierenschädigung, die durch eine Vitamin-D-Intoxikation verursacht wird.

Die Symptome der Pankreatitis sind Beschwerden im oberen Magen-Darm-Bereich, die in den Rücken ausstrahlen, Übelkeit, Erbrechen und Gewichtsverlust.

Schädigung der Lunge

Kalzium und Phosphat im Blut verbinden sich und lagern sich im Weichteilgewebe ab, um Kristalle im Blut zu bilden. Als Filter sind Weichteilorgane wie die Lunge besonders anfällig für Kristallablagerungen. Kalziumsalzablagerungen in der Lunge werden als ektopische Verkalkungen bezeichnet und können das Organ schädigen.

Im Folgenden werden einige Symptome der daraus resultierenden Lungenschäden aufgeführt:

- Husten und Schwierigkeiten beim Einatmen

- Unbehagen in der Brust

Wie viel Vitamin D3 pro Tag

600 IE oder 15 mcg pro Tag ist die empfohlene tägliche Höchstmenge für Personen im Alter von 1 bis 70 Jahren; für Personen ab 70 Jahren sind es 800 IE oder 20 mcg. Die sichere Obergrenze für die Aufnahme von Vitamin D liegt bei 10.000 IE oder 100 mcg für Menschen über neun Jahren. Es ist zweifelhaft, dass eine Person zu viel Vitamin D zu sich nehmen kann, ohne dass es zu gefährlichen Auswirkungen kommt.

Vitamin D3-Nebenwirkungen bei Angstzuständen

 

Vitamin D gibt es in zwei Formen: Ergocalciferol (häufig D-2) und Cholecalciferol (allgemein als D-3 bezeichnet). Hyperkalzämie, eine Störung, die durch einen abnorm hohen Kalziumspiegel im Blut gekennzeichnet ist, kann durch eine übermäßige Einnahme von D-Vitaminen auftreten. An und für sich scheint Vitamin D-3 nicht mit Angstzuständen in Verbindung zu stehen. Angstzustände könnten ein Zeichen für eine zugrunde liegende Hyperkalzämie sein. Bevor Sie Vitamin-D-Präparate einnehmen, sollten Sie einen erfahrenen Arzt aufsuchen.