La migliore vitamina D3.
La vitamina D è necessaria per la forza muscolare e i minerali ossei. Aiuta anche a prevenire la depressione di rafforzare il sistema immunitario e promuovere la salute del cuore. Alcuni cibi sono arricchiti con vitamina D, e in radiazione solare è facilmente assorbita dalla nostra pelle.
Se hai una mancanza di vitamina D3 e devi prendere preparativi vitaminari, dovresti informarti sui punti di forza e delle caratteristiche speciali o degli ingredienti dei marchi leader. La vitamina D3 deriva da fonti di origine animale ed è quindi non vegano, ma ci sono soia, latte e opzioni senza glutine per integratori vitaminici D3.
I migliori integratori di vitamina D3
Negli ultimi anni, c'erano i migliori Preparati vitamina D3. In diverse forme. Ecco i migliori preparativi vitaminari da cui puoi scegliere:
Vitafusion Vitamina D3 Gummy Bears
Privo di grano, uova, latte, glutine, arachidi e soia, ideale per coloro che non amano inghiottire compresse. Questa dose moderata contribuisce al mantenimento di un livello di calcio sano, ma intervalli per le persone con pesanti Carenza di vitamina D. non da Con l'ingestione di due vitamine ogni giorno, riceverai il 500% della dose giornaliera raccomandata di vitamina D3. Non sono stati segnalati effetti collaterali. Tuttavia, è importante controllare il sigillo sulla confezione per garantire che la qualità degli orsi gommosi o un odore sgradevole possano verificarsi.
Futuresnutrition.
Se stai cercando alta qualità Supplementi di vitamina D. In dosi elevate, consiglio i supplementi dei futuresnutrition. Qui troverai una vasta selezione di alta qualità Vitamina D3, D3 + K2 Preparativi a prezzi accessibili.
Naturewise Vitamina D3.
Questa preparazione della vitamina D3 contribuisce specificamente alla protezione del sistema immunitario, migliora la funzione muscolare e rafforza le ossa assicurando che il corpo riceve la quantità richiesta di calcio. Questa preparazione della vitamina D3 è più forte di altri preparativi vitamini; Una schiena di Gel fornisce l'importo raccomandato di 1,250% di vitamina D. Poiché è una dose molto più elevata di vitamina, potrebbe causare il deliamento ipercalcante quando si prendono grandi quantità. Tuttavia, questo è raro come l'ipocalcemia richiede prendere una grande quantità di vitamina D.
Nordic Naturals Vitamina D3
La vitamina D è molto importante perché supporta la registrazione nell'intestino. CholecalciFerolo è una forma di vitamina D utilizzata in questo prodotto. Il cholecalciferolo è noto per aumentare l'assorbimento. Inoltre, regola l'umore e ti aiuta a sentirti meglio e può dormire meglio. Da adulto, dovresti prendere 1000 mg di vitamina D ogni giorno sotto forma di una capsula, che corrisponde alla dose raccomandata del 250% al giorno. Non è stato riportato molto sugli effetti collaterali, ma si consiglia di parlare con il medico prima di registrare questo integratore nella tua dieta.
Livewell Nutrition K2 + D3
Questo tipo di vitamina aumenta la capacità del corpo di riciclare la vitamina D aggiungendo vitamina K2. Aiuta a ridurre la calcificazione arteriosa migliora la circolazione sanguigna e impedisce la perdita della densità minerale ossea. Dovresti quotidianamente un softgel con un pasto che contiene un grasso di cibo sano e un bicchiere d'acqua. Un softgel contiene 5000 cioè la vitamina D. Non sono noti effetti collaterali importanti per questo marchio. Tuttavia, è sempre consigliabile consultare un medico prima di modificare lo schema di riconoscimento.
Giardino della vita Vitamina Codice crudo D3
Questa vitamina contribuisce alla protezione del sistema immunitario e supporta la salute dell'osso attraverso una migliore biodisponibilità della vitamina D3. Il consumo unico di questo integratore dietetico offre il 1.250% della quantità giornaliera raccomandata di vitamina D. Si consiglia per le persone che hanno una mancanza di vitamina D a causa di radiazioni o malattie solari. Non sono stati segnalati effetti collaterali gravi per questa preparazione, e le critiche sui suoi risultati sono generalmente positive.
Thorne Ricerca Vitamina D
Questa vitamina contiene alta concentrazione di vitamina D3; Questo integratore contribuisce alla protezione della salute del cuore, l'integrità delle ossa e del sistema immunitario. 10 gocce di questa bottiglia corrispondono a circa il 1.250% di vitamina D. Questa quantità può essere facilmente aggiunta ad altri orsi di gomma o capsule. Poiché le gocce sono difficili da controllare, dovrebbero assicurarsi che non usino questo integratore. Tuttavia, è raro che l'assunzione sia così alta che si verificano i sintomi di ipercalcia.
Jarrow Formule Vitamina D3 2500 IU
La vitamina D3 aumenta l'assorbimento di calcio e fosforo nell'intestino. Se non si ottiene abbastanza vitamina D dalla luce del sole, ma le tue ossa vogliono essere sane, questo integratore di medie dimensioni può essere ideale. Una capsula morbida contiene 2.500 IES, che corrisponde oltre il 600% della dose giornaliera raccomandata per questa vitamina. Con l'assunzione regolare di questo supplemento medio c'è un basso rischio di effetti collaterali.