Vitamin D mangel symptomer

 

Vitamin D3-mangel symptomer

 

Er symptomerne på Vitamin D3 mangel. Hos børn svarende til voksne? Nej, vitamin D3-mangel symptomer hos børn er forskellige. Ifølge en rapport lider omkring 10 procent af børnene i USA af vitamin D3-mangel, og ca. 60 procent har et suboptimalt vitamin D3-spejl. Det betyder, at børn også lider af vitamin D3-mangel. Da Vitamin D3 også er vigtigt for børns sundhed, er det en aktiv metabolismeforbindelse, der forhindrer så mange sygdomme hos børn. Mangel på Vitamin D3 forekommer hos børn på grund af den nederste Sun stråling på, fordi børn får 80 procent af vitamin D3 gennem solen. Derudover tager børn over syv års vitamin D3 også maden.

Vitamin D3 mangelhastighed er højt i Det Forenede Kongerige på grund af vejret og den hektiske daglige rutine. Folk får ikke alt for meget sollys, og deres kost er heller ikke god. Af denne grund er der så mange tilfælde af Vitamin D3 mangel. med børn. Ifølge eksperter er 16 procent af børnene en af ​​en Vitamin D3-mangel påvirket.

 

Vitamin D3-mangel symptomer

 

Symptomerne på et vitaminmangel hos børn adskiller sig fra de voksne. Dette er i din alder og dine daglige vitamin D behov.

Her er de mest almindelige symptomer på vitamin D3-mangel hos børn nedenfor.

 

1. smerte

 

Pludselig smerte i rørbenene i underbenene hos børn er et symptom på vitamin D3-mangel. Når Vitamin D3-spejlet er faldet hos børn, føler de en pludselig stærk smerte, der normalt vækker dem ud af søvn.

 

2. Rachitis.

 

Rachitis er også et symptom for Vitamin D3 mangel hos børn. Efter Dr. Hills forårsager en tung vitamin D mangel på Rachitis. Ifølge vitamin D konsulenter er knoglerne bløde og skævt i denne sygdom. Det forekommer normalt hos børn i alderen 3 til 18 måneder.

Desuden, Dr. Hill, at vitamin D3-mangel symptomer forårsager et lavt calciumniveau, så det kan komme til konvulsive ulykker. Derudover kan knoglerne nemt bryde på Rachitis.

 

3. Tandkriminalitet

Manglen på vitamin D3 forårsager karies hos børn. Som du ved, er frygten for tænderne en vanskelig tid for alle forældre. Men det er en obligatorisk del af børns udvikling. Et lavt vitamin D-niveauer kan påvirke tidsplanen for et barns tænder.

Ifølge American Journal of Orthodontics og dentofacial Orthopedics forsinker et lavt vitamin D Mirror tandlægeudviklingen.

 

4. Dårlig vækst.

 

Børn, der har for lidt vitamin D i deres krop, lider af vækstforsinkelser. D-vitamin er nødvendig for knogleudvikling. Så hvis et barn har et lavt vitamin D spejl, kan hans knogler ikke vokse ordentligt. Derudover forårsager en vitamin D3-mangel mobilitetsproblemer.

 

5. Problemer med vejrtrækning

 

Det er normalt, at babyer har en forkølelse eller influenza om vinteren, men en vitamin D-mangel kan forværre denne tilstand. Børn med vitamin D3-mangel føles altid koldt, og influenza og feber er fælles med dem. Ifølge vitamin D-konsulenter er personer med D-vitaminmangel også mere tilbøjelige til respiratoriske infektioner.

 

6. Irritabilitet.

 

Hvis dit barn er irriterende og kræsen, og du ikke kender den nøjagtige grund. Dette kunne være et tegn på en vitamin D-mangel hos børn.

Ifølge American Academy of Family Physicians kan D-vitaminmangel føre til irritabilitet hos børn.

 

Hvad er den anbefalede dosis af vitamin D3 til børn?

 

Vitamin D3 er vigtigt for børn, og det daglige krav til vitamin D3 adskiller sig fra de voksne. Ifølge AAP anbefales ca. 400 IE for en baby til børn i de første år af livet. Derudover er 600 IES for børn over 5 år bedst egnet.

Den triste sandhed er, at kun 5 til 10 procent af de træthede børn får den anbefalede daglige mængde vitamin D3. Derudover modtager kun 20 til 37 procent af børn, som er næret med modermælk, den anbefalede vitamin D3-mængde.

 

Konklusion D3 mangel

 

Som vi ved, påvirker en vitamin D3-mangel også børns sundhed. Han forekommer hos børn på grund af lavere solens eksponering, da de tager vitamin D3 hovedsagelig over solen. Derudover tager små børn ikke nogen fast mad, så de ikke kan absorbere vitamin D3 over fødevaren. Derfor lider de tidligt på en vitamin D3-mangel. Symptomerne på en vitamin D3-mangel viser sig hos børn i form af rachitis, dårlig vækst, respiratoriske problemer, karies, irritabilitet osv.; Alle disse ting påvirker barnets sundhed.

Som forælder skal du Vitamin D3 behov af børn dække over. Hvis du mener, at dit barn har en defekt, kan du give ham vitamin D i form af dråber. Men kontakt din læge eller din læge, før du giver ham vitamin D-præparater.