Czy przyjmowanie zbyt dużej witaminy D3 może zaszkodzić?

Witamina D3 30000 niewątpliwie odgrywa ważną rolę w rozwoju komórek mięśniowych, optymalnej funkcji wrodzonego i nabytego układu odpornościowego oraz zachowania naszych mięśni szkieletowych. Jednak przyjmowanie zbyt dużej witaminy D prowadzi do toksyczności witaminy D w organizmie. Lekarz zaleca przyjmowanie witaminy D codziennie, ale ludzie często popełniają błędy i zaczynają przyjmować dodatkowe dawki. Prowadzenie witaminy D poza zalecaną dawkę prowadzi do Toksyczność witaminy D lub hiperwitaminoza. Z powodu toksyczności witaminy D występują inne problemy zdrowotne, takie jak problemy z sercem, utrata kości, problemy psychologiczne, problemy z nerkami itp.

Objawy toksyczności witaminy D

W przypadku toksyczności witaminy D ludzie wykazują następujące objawy:

• zmęczenie
• zaparcie
• Brak apetytu
• Odwodnienie
• pragnienie
• Wymiociny
• mdłości
• zawroty głowy
• wysokie ciśnienie krwi
• Szumy uszne
• Bóle mięśni
• Halucynacje i zamieszanie

 

Zwiększone wartości wapnia we krwi

  Witamina D pomaga w absorpcji wapnia ze wszystkich spożywanych pokarmów. Jeśli jednak masz wyższy poziom witaminy D, np. B. Za pomocą witaminy D3 50000 IE lub witaminy D3 50000 IE dziennie, poziom wapnia we krwi może osiągnąć toksyczne wartości i mieć nieprzyjemne skutki. Zwykle obszar wapnia w surowicy wynosi 8,5-10,8 mg/dl. Wykazano dochodzenie że hiperkalcemia występuje po przyjęciu nadmiernych dawek witaminy D. Objawy nadpodażu z wapniem

• Częste oddawanie moczu
• zmęczenie
• Problem z pamięcią
• Ból w kościach
• depresja
• słabość

Jeśli weźmiesz witaminę D3 30000 i czujesz te objawy, oznacza to, że masz hiperkalcemia.

Zmieniony stan psychiczny

Toksyczność witaminy D może prowadzić do zmienionego stanu umysłu u ludzi. Wykazują objawy, takie jak zamieszanie, psychoza i depresja. W 2021 r. Zgłoszono to w sprawie, w którym 64-letni starszy mężczyzna przypadkowo wziął witaminę D3 500 000 IE lub 20 000 IE dziennie, ponieważ źle zrozumiał instrukcje dotyczące leków. Po kilku dniach wykazał zmieniony status mentalny 200 000 IE. W pierwszych dziesięciu dniach pobytu w szpitalu był zdezorientowany i niespokojny. Po 18 dniach jego wartości wapnia w surowicy znów były normalne. Badanie przeprowadzone w 2020 roku wykazał, że kobieta, która wzięła średnio 130 000 witaminy IE dziennie przez 20 miesięcy, miała również objawy hiperkalcemii.

Objawy żołądkowo -jelitowe

Pasttointestinal jest chorobą wpływającą na usta i żołądek. Główną przyczyną chorób przewodu pokarmowego jest toksyczność witaminy D. Jest również najbardziej rozpowszechniony w Ameryce. A Raport bieżący Według National Institute of Diabetes and Digeive and Nerwe Chorobases, około 60 do 70 milionów osób cierpi na choroby przewodu pokarmowego. Dlatego ważne jest, aby wziąć ograniczoną ilość witaminy D, takiej jak witamina D 10000.

Komplikacje nerek

Toksyczność witaminy D może prowadzić do uszkodzenia nerek i niewydolności nerek. Jak wiadomo, wysoki poziom witaminy D prowadzi do wysokiego poziomu wapnia, co prowadzi do nadmiernego oddawania moczu i zwapnienia nerki. Ponadto jeden Hiperkalina Do zwężenia naczyń tętnic nerkowych i zmniejszenie ich dopływu krwi. Dlatego lekarze zalecają nieprzekraczanie zalecanej ilości witaminy D3. Ponieważ osoba może umrzeć z powodu niewydolności nerek.

Nieregularne bicie serca i zawał serca

Toksyczność witaminy D może wpływać na komórki serca i powodować arytmię serca i różne inne choroby serca. Złoża wapnia mogą tworzyć się w tętnicach lub zaworach serca dla osób o wysokim poziomie wapnia. Badanie przeprowadzone w 2012 r. Wykazało że 70-letnia kobieta ponad 30 dni zastrzyków wapnia wynosząca około 80 000 tj. Witamina D3 20000 IE Otrzymał hiperkalcemiię i pełny blok serca dziennie, co wymagało natychmiastowej interwencji z rozrusznikiem serca.

Utrata kości

Witamina D odgrywa ważną rolę w metabolizmie kości i spożyciu wapnia i jest wymagana do zachowania siły kości. Jednak zbyt dużo witaminy D może wpływać na zdrowie kości. Badania wykazały, że wysokie dawki z witaminy D mogą prowadzić do niskiego poziomu witaminy K2. Witamina K2 jest potrzebny do zatrzymania wapnia w kościach, a nie we krwi. A wysoki poziom witaminy D może zmniejszyć aktywność witaminy K2.

W jaki sposób zdiagnozowano toksyczność witaminy D lub hiperwitaminozę D?

Aby zdiagnozować toksyczność witaminy D, lekarze najpierw kwestionują historię medyczną pacjenta. Po poznaniu objawów weź próbki krwi, aby określić poziom witaminy D, wapnia i fosforu w organizmie. Niektóre wymagają również testu moczu, aby określić poziom wapnia w ciele.

Jak możesz zapobiec hiperitaminozie?

Jeśli zdiagnozowano hiperwitaminozę D, lekarze zalecają przyjmowanie przygotowań do witaminy D bezpośrednio po utworzeniu planu diety o niskim poziomie wapnia.

wniosek

Przyjmowanie więcej niż zalecana kwota powoduje różne problemy zdrowotne. To samo dotyczy witaminy D, jeśli uważasz, że przyjęcie więcej witamin jest przydatne. Ale nie, tak nie jest. Naukowcy udowodnili, że przyjmowanie większej witaminy D niż zalecana kwota może być niebezpieczna. Toksyczność witaminy D powoduje różne problemy zdrowotne, takie jak osłabienie, problemy sercowo -naczyniowe, ból mięśni, utrata apetytu, nadciśnienie itp. Dlatego jest to ważne dla zalecanej kwoty Witamina D 10000 konsumować, aby zapobiec toksyczności witaminy D.